Кстати после похудения гормоны в порядок пришли и ничего я для этого не пила и из за лишнего веса забеременить не могла.Можно и без спорта только на пп похудеть если все соблюдать и не грешить,но я считаю мышцы тоже в порядок нужно приводить

У меня в 3 года назад был выкидыш,весила 58кг,потом резко из за гормонов набрала и стала весить 90кг,2 года ныла что жирная стала,но упорно отмазывалась типа спортом заниматься не могу то ножка болит,то спина,то голова,на пп сидеть не могу,а потом поехали мы в отпуск в прошлом году,а там все такие красиаые,в бикини ходят,а я даже фотку свою выставить не могу,стыдно было,приехали мы и решила я что хватит ныть,надо худеть,пошла в тренажорку с трениром и села на пп,о боже как это тяжко было,я вечерами рыдала что жрать хочу,срывалась,потом заново начинала и так за 9 месяцев я сбросила 32 кг,все мне комплименты делали,муж восхищаться начал,2 месяца назад были в отпуске,кучу шикарных фото наделала,так гордилась собой и тут бац забеременила😁,сейчас 2 месяца жру все подряд,но уже себя готовлю после родов сброшу все,если очень захотеть и не искать отмазку то все получиться.

Я после родов сначала толстела

Потом как сыночек начал ползать начала худеть

Так как за ним надо ходить

Кормить

Готовить

Убираться

Ещё и мужа ублажать

Короче похудеете

Я до беременности была 43 во время родов 53

Теперь год прошёл после родов 47

Муж молодец! И Вы молодец! Пережили 2 выкидыша, не остановились, всё равно родили второго сына! Как закончите кормить, начнёте питание налаживать. И всё получится! Если есть возможность, начните больше ходить. Бассейн тоже будет хорошей нагрузкой. Тем более, при варикозе, кажется, в воде даже лучше будет. Не отпускайте руки! Пока кормление у Вас в приоритете, составьте план. И потихоньку идите к нему. Главное, моральный настрой и готовность к тому, что за месяц-два похудеть не получится. Нужно чуть больше времени.

все проблемы в голове. читайте психологию, например, синельникова можно.

Еще рано об этом думать☝️ как перестаните кормить , сразу начнёте себя менять.....

Или переходить на правильное питание, но трудно переходить на правильное питание, так как надо кормить мужа и детей... просто времени не будет хватать себе отдельно готовить 🤔

Все будет хорошо💐

@oalyn88, пока в голове все по полочкам не разложите ничего не изменится. У вас сейчас это психологическая проблема.

@ilona_s меня хватает на день и потом все,интерес исчезает

Чем больше вы будете зациклины на лишнем весе, тем больше будете жиреть. В голове нужно пересмотреть все.

@oalyn88 все у вас получится☺верьте этому. Просто вот докормите малыша и активности больше и все👍выше нос)))

@madina_sultanova_92 спасибо огромное

Ну зачем вы так о себе. Вы малыша кормите муж должен понимать вам тяжело да и тем белее он вас поддерживает😊. Незаморачивайтесь так пройдет месяц другой придете в форму . Щас кормите грудью старайтесь просто активной по больше быть и все