
КАРБОНАРИК🍝
#sfit_питание
На 4 порции:
⠀
🍝спагетти - 250гр
🍝карбонад - 250 гр
🍝сливки 20% - 150 мл
🍝сыр пармезан - 50 гр
🍝яйцо - 2 шт
🍝чеснок - 2 зубчика
🍝подсолнечное масло
🍝соль, перец чёрный
⠀
1️⃣Отвариваем спагетти до состояния Al Dente;
⠀
2️⃣Режем чеснок и карбонад;
⠀
3️⃣На сковороде разогреваем немного масла и на нём обжариваем крупно порезанный чеснок 2-3 минуты, затем убираем/выкидываем чеснок;
⠀
4️⃣В это масло добавляем карбонад хорошо обжариваем 2-3 минуты;
⠀
5️⃣В глубокой тарелке смешиваем сливки, яйца, добавляем тёртый пармезан, солим, перчим и хорошо перемешиваем!
⠀
6️⃣Выкладываем горячие спагетти в нашу сковороду с мясом, добавляем яично-сливочный соус - перемешиваем и сразу выключаем плиту и можно уже подавать!
⠀
#многобукв
Выставила я значит на авито объявление о том, что продаётся детский набор постельного белья. Позвонил мне мужчина и говорит, что готов его купить. Только сказал, что сам приехать не сможет и отправит за постельным (внимание) таксиста!
Я такая ну ок, хозяин-барин.
Тут началось интересное. Мужичок этот говорит, что сейчас переведёт деньги мне на карту, чтобы я была уверена, что это типа не развод. Я согласилась, сказала, чтобы он не переживал, чтобы рассчитывал на мою порядочность. В...

Хотите закидывайте меня тапками, но я не понимаю немного людей у нас в городе... Пермский цветомузыкальный фонтан... сегодня гуляли возле него с подругой и дочками, я была крайне удивлена 😲 в него опускают детей младше нашего возраста... а поразило меня то, что от него пахнет тиной и лягушками 🐸... вы не чувствуете этого запаха? Вам наплевать, что вся грязь Камы на вашем ребёнке, которого туда опускаете ??? Ну хотите вы опустить ребёнка в воду, купите бассейн, он стоит 150-200₽. Налейте в него ...

Одна из худших современных привычек в области питания — утреннее набивание желудка.(c) А.Эрет
Всех нас в детстве твердо убеждают: "Завтрак - самый важный прием пищи, завтракать нужно обязательно!". Оказывается, это совершенно не так.
Учеными доказано, что во время сна наш мозг "переключается" на восстановление внутренних органов. Это к слову о том, почему нам важно спать. Ночью наши органы работают на очищение и выведение всех накопленных шлаков и токсинов.
Однако этот процесс возможен ...
@za_kat много где читала , что правильнее с желтком) но постоянно делаю с цельным)