Сколько видов овощей сьедает ваш ребёнок за день?
Сколько видов фруктов?
Сколько видов ягод?
В смузи за раз 2 вида фруктов, 1 вид ягод, 1 вид зелени и 1 вид семян. Смузи может выпить раза два за день
Много, сейчас сезон, как саранча по огороду ползает, все жует=) сегодня был горох, ешта, крыжовник, огурец, банан, в вареном виде картофель, томат, морковь
Смотря что дома есть, и что ребёнок захочет. Ограничения нет. Как минимум два свежих овоща и два вида фруктов. Фрукты с ягодами кушает чаще и больше.
@loverolls, ну я не готовлю каждый прием пищи. Сделала например кабачки с мясом, это и даю на обед и ужин.
@kislosladkaya, @marilin777, овощи просто не любят или в силу возраста не даёте больше?
Еще овощи туда можно положить