Вечер добрый!👋🏻 нам 1,5месяца и вот такая проблемка у нас назрела: спать ребёнок стал по 15-20 мин🤦🏼♀️ утром встаём в 9:00 или 10:00, бодорствуем 1-1,5часа; засыпаем отлично но спим 20 мин., затем снова бодряк на 40мин-1час, укладываемся спать и спим часа 4-5; просыпаемся, собираемся гулять, на улице тоже поспит 1-2 часа и вечером снова песня повторяется с коротким сном... не пойму в чем дело🤷🏻♀️ может у кого нибудь похожая история? Как справляетесь?
Комментарии
@com_, просто у меня старший в таком возрасте чаще спал, поэтому так подумала...
@katena29, ко скольки месяцам у Вас все сменилось?)
Это нормально ) главное чтоб ребёнок свою норму ~ 16 часов спал)
У меня с месяца спал по 20-30 минут на протяжении всего дня. У нас не было долгих снов, только ночью. Долго так продолжалось, но со временем все нормализовалось.
Считаю что у нас идеальный ночной сон с рождения. Выстроила режим и сыночек сам прекрасно знает когда что должно произойти. Спим мы с 20:00 вечера до 8:00 утра. Без пробуждений. Я всегда высыпаюсь и сыночек бодр и в настроении. В 20:00 вечера сам уже просится спать. И у нас обязательный вечерний ритуал: купание, переодевание, выключаем свет и молочко и в течение 15 мин сыночек уже спит сладко кк на этом фото😅 всем приятных снов😇
Когда темнеет и когда спать?
Вас тоже раздражает что уже в 5 вечера темнеет? Интересно как же будет в декабре? В 15:00 будет закат?😅
Через два часа мозг начинает думать «о спать пора», а время только 19:00🤪
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?
@nikonorova-l точно не помню, но кажется к полугоду мы спали гораздо лучше.