Мы тут новенькие, по тихоньку начнём вливаться в новый для нас «коллективчик»🤣
Начну сразу с вопроса)))
Можно ли заниматься физическими упражнениями или допустим, бегать на ГВ?
Помню мне кто-то говорил, что из-за физ нагрузок может пропасть молоко.... так ли это? Может было у кого или бред?)))
@bwdariabox на Герцена есть у новых домов,ближе к степаньковскому шоссе и в начале ул Герцена и пересечении Полевой,там вот новую площадку поставили недавно,но мы особо на них не ходим))
@irinabatson Может быть сможете подсказать, где тут у нас хорошие детские площадки? А то мы здесь на даче сейчас живем, а где интересно гулять пока не определились! П.с. прошу прощения, что не в тему темы)
Не, молоко не пропадёт. Но возможно это говорили из-за того, что во время тренировок вырабатывается адреналин - это гормон, который как бы противопоставлен окситацину (гормону , способствующему выработке грудного молока). Поэтому сразу после занятий возможно, что молочко будет тяжелее тянуться или не таким вкусным. Но через 1 - 1,5 часа это пройдет