Тут ведь есть фитнес инструкторы?
Короче,мне нужна программа тренировок с тренажёрами которые есть у меня в зале..подскажите,за какое время реально подкачать ноги и попу,учитывая что я совсем не дружу с понятиями «присед», «выпад» и т.п. Мне как-то на тренажере больше нравится 🙈 Это вообще реально?
Не могу сказать, что жизнь меня к такому не готовила, но косметичка была реально высоко, а не было меня реально 5 минут в комнате 🧐 Хорошо, что я уже не так сильно боюсь клоунов, как раньше✊🏻
Все -таки. Колонка Алиса -это вещь нужная? Ну я реально как динозавр, не знаю. Некоторые пишут, что офигенно, а кто-то пугает, что ночью может завыть, что заикой останешься.
Девочки подскажите пожалуйста работу удаленно , нужна работа только реальная где можно удаленно заработать
Относительно количества записей и подписчиков — в прошлой версии приложения при удалении записей и при отписке подписчиков от вашего аккаунта, счетчики не уменьшались. Поэтому они показывали не реальное количество записей, находящихся в аккаунте, а все записи, которые были написаны, у четом удаленных. В новой версии показывается реальное количество записей, находящихся в аккаунте и реальное количество подписчиков.
света·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@sobolyushka
gvg_kn·
Мама двоих (младенец)
@mamalyba
Алёна·
Мама дочки (1 год)
Тренажеры тренажерами, а С приседом и всей базой лучше подружиться😂
Если хотите результат)
Ну и смотря, какая основная цель, подтянуть, сбросить лишнее, нарастить объёмы?
Тренажеры просто более детально изолированно прорабатывают мышцы.
любовь·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Пишите ) расскажу
Татьяна ·
Мама сына (1 год)
@katyanaz112
Юля·
Мама двоих (младенец)
Муж) но берет явно дороже чем девушки здесь) но и результат отличается )