Черт, мне срочно нужно худеть😭 После родов я пришла в свой вес, но потом снова набрала 2 кг, которые туда сюда скакали.…
Черт, мне срочно нужно худеть😭
После родов я пришла в свой вес, но потом снова набрала 2 кг, которые туда сюда скакали.
Переехав в Канаду я набрала еще 2 к тем лишним. Итого: 4 лишних кг🤦🏼♀️
Блин, я во время беременности была к себе строже, чем сейчас (за всю берем набрала 9 кг, ужинала овсянкой на воде или вовсе ничего не ела)
А тут не могу взяться за себя и скинуть вес😞
Хлеб как таковой не ем, но ем кучу всяких сладостей, выпечку, пироги, тортики и пр.
Блин, как составить меню и кушать поменьше? Или лучше отменить ужин совсем?
У кого получалось скинуть самы сложные и приставучие килограммы и чтоб они потом не вернулись? Поделитесь своим опытом плз🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ainura ·
Солевые массажи от лишней воды и отеков. я делаю ещё зондирование раз в полгода и искусственное орошение чтоб организм очистился от желчи и шлаков. Потом все лицо ещё чистое и белое.
Ainura ·
Детокс раз в месяц ) организму необходима разгрузка.
Sapiencia_ab·
К эндокринологу и диетологу)
Не нужно слушать реакции чужих организмов 😉
Дания ❤️ Д💙К💙A🩷·
Мама сына (2 года)
@ainb, ох, к узким специалистам мне сейчас не так легко будет попасть😞
Спасибо, что не прошли мимо🌷🤗