Девочки сооос!!!!
Мучает бессонница и синдром беспокойных ног.
Это когда ложишься отдыхать, а ноги дергаться начинают. Пройдешься по дому- все отлично, стоит лечь- все пипец...
Вот время уже 3 часа ночи, а я не могу заснуть🙁 чуть не плачу. Как ножки угомонить?????
Кто сталкивался??? Как бороться?????
Комментарии
Только холодной водой полоскаю лапки перед сном...и то быстрей бы уснуть пока есть эффект
Оооо! Я все не знала как описать это ощущение в ногах!!! У меня так же бывает по ночам! Это нервы наверное(((
Я Днём ходила ,гуляла,не лежала на диване ,бока не отлеживала и к вечеру так выматывалась ,что спала как убитая .
А началось все когда ушла в декрет ,работа была на ногах и ноги привыкли
И тут лягу просто тянет ,дергает ,неусидчивость какая то .
И все с Утра встаю и гулять )))))))у меня прошло это все как то
Мне помогал сильный напор душа по задней стороне ног от ягодиц вниз
И обратно. ГидроМассаж типа - прям хорошо снимал этот ужас перед сном.
А я то думаю как назвать когда ложиться спать и ноги начинают беспокоить. Мне помогает их помыть в прохладной воде успокоить, и тогда получается уснуть
Ой ничего не помогает что только не делала,разве что тазик с прохладной водой и то ненадолго😣
Траксевазин от дергании помог. Спать не могла, спасибо этому гелю 💪🏼
Мозги переключатся на переваривание пищи но только после душа
@iscrem не помогает спирт
И ноги на подушки подняла. Натерла спиртом надела гольфы. И не помогает ничего
@makar095iurj, а может просто спиртом натереть ? Мне когда плохо я иду в душ и настраиваю себя на спокойствие.
Раньше натирала спиртом и помогало... счас натираю и бесполезняк🙁🙁🙁
Магнелис-магнелисом, а счас то что делать😣😣😣
Вот и я лежу не сплю время 3:00и я как дура со своими клешнями общаюсь уговариваю успокоится и поспать! И вообще бессонница из за этого задолбала! У меня в детстве только такие проблемы были и бабушка делала компресс натерала мне ноги сирень со спиртом! Она её собирала цветки и спиртом 90 заливала! Вот это я скажу вещь! Так как с детства у меня ноги сильно болели и как вы говорите не дают покоя дергуются!
Магнелис попейте, он же Магний В6. Мне помогал от беспокойных ног
Как я вас понимаю !!!я сейчас так же сижу и не сплю ,а в 5 утра более менее могу уснуть
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Как реагировать на грубость после извинений за ребенка?
Ребенок наехал женщине на ногу, разогнался на самокате. У нее обувь слетела с пятки. Я качу коляску рядом( поэтому не могла резко его остановить) извинилась перед женщиной , она под ручку с подругой шла им лет по 50. А она меня в ответ матом покрыла , сказала Вам что места мало?! К дороге , (проезжей части)прижимайтесь , а ни к нам 🥹
Я 3 раза извинилась, а они : что нам с ваших извинений? Задолбали…
Муж со старшим впереди, мы с детьми из догнали , я ему рассказала , он говорит: больные. А мне та...
@botnikova.natulya никто бока не отлеживает.у меня кроме пузожителя еще ребенок 4 годика. Особо не полежишь.
Отдых в меру по надобности и то не всегда.