Не в обиду.. Консультантов по сну прошу не тревожить, хочу реальные истории...

Конечно, для ребенка намного всё легче, если всё как день сурка.

@annette100, так и делаю, но не всегда работает. Плохо засыпает, хныкает, противиться, хотя время уже подошло, энергию всю высосала с неё, вроде все ладненько делаю как и полагается. Но что то не так ((ей очень тяжело уснуть

Да ритуалы необходимы)

@annette100, поделитесь своей историей.

Я первого ребенка качала и помню как это тяжело. А со вторым муж приучил перед сном он его гладит по телу по тихоньку разговаривает и малыш засыпает и до сих пор так. Иногда включаю мобиль фоном, он с рождения привык к мелодиям

@marimimi, это то понятно

.. Расскажите пожалуйста,как у Вас происходит

Я ж написала, хочется реальных историй на примере других 😊

Да, ребёнок привыкает и ему легче заснуть. Даже можно одну и ту же песенку петь ,укладывая ,и уже ребёнок будет быстрее засыпать

@katherine86, спасибо большое.

Я со своей рядом ложилась, обнимала, гладила, и за ручку держала!но я и сама от этого балдела)))

@anna_rasa, пою одну и ту же. в репертуаре их 3.могу менять)) может что то с голосом??!!))))))) Я уже не знаю прост что думать...

@sergiya555, вырывается уползает, не лежит ни секунды. Я памперсы поменять не могу, стоя приходится это делать. 🙈

Только перейдя на ритуалы и график сна, ребёнок засыпает за пять минут, спит чудесно ттт.

@irarychagova ну вот я не помню как в вашем возрасте, но у нас вечер всегда одинаковый, ну за редкими исключениями. Прогулка, ужин,купание, потом он выбирает машины,которые будут с ним спать,закрывает дверь,выключает свет, укладывает машины, включаю музыку и всё лежит засыпает. Но вот у меня для сына важно выдерживать всегда одно и то же время между снами. Если например,он по каким-то причинам раньше утром встал или меньше/дольше днем поспал, то всё сдвигается. То есть не обязательно,что он всегда на ночь ложится в 9.

@irarychagova, с первым сыном в вашем возрасте, купание, потом после купания уже вткшмнате с ночником мазали его лосьоном после купания, пшикали в носик аквалор) надевали пижаму, в кровать и засыпайку в бутылке. Сейчас тоже самое но без бутылки, ещё перед сном надо обязательно помахать друг друга, обнять маму папу сестренку, дать пять ✋🏼 взять мишку и в кровать. Дочь сейчас за полчаса до сна купаю, потом тоже в сумраке массажик, пеленка и Белый шум, а самое главное, укладывать в одно и тоже время)

@irarychagova, помню у сына был прикол - он не мог спать в носках, пока носки не стащит, не заснёт. Понаблюдайте, пробуйте разное

@katherine86, я качала до 7мес на руках, на каждый сон. После одного опасного случая, начала отучать... Сейчас это сидя, в полулежачем состоянии, спасает иногда сися, но к этому уж точно не кайф приучать(засыпать под сисей), мультики (что мне очень не нравится, так хоть не плачет), игрушки маленькие в ручку и песенки мои, болтовня)))

Режим и ритуалы обязательно, ритуалы за час до сна начинаем примерно, в вы в основном говорите про ассоциации на сон, печенки и поглаживания это не ритуалы. Все ритуалы до того как ребенок оказался в кровати

@alena_stigova, я выдерживают ВБ, что бы был хоть какой то график. Но блин! Каждую неделю что то новое. Вроде расстояние в 3ч,а она на 1,5 уже канудит спать и хоть ты тресни заснет к концу 3-го. Я сторонник графика, но ребеночек не всегда подаётся.

@marimimi, укладываю всегда в одно и тоже. А вот заснуть может и через 2ч.😵

@irarychagova, тогда укачивайте)

Да, это очень работает. Помогает малышу расслабиться и настроиться на сон. И важно придерживаться режима. Чтоб малыш подстроился и сам уже понимал, что пора баиньки. Я моим с рождения пою колыбельную. Сейчас под нее они мгновенно расслабляются и быстро засыпают.

Наш ритуал с рождения это купание перед сном, потом кормление и спать)

@marimimi, неееет, больше не могу :((((

@mariya_rostov, так и поступаю, только не всегда получается сразу уснуть. С температурой купания уже экспереминтировала, думала может её купание бодрит наоборот. 🤔

У нас всегда ещё и сказка перед сном в "особом месте для чтения"))))) Сейчас он уже сам выбирает что будем читать, садится и ждёт . К концу сказки, он уже лезет за грудью, я с ним ложусь в кроватку (у нас большая уже кроватка-домик) и с сисей засыпает. Потом выплёвывает её, на бок отворачивается и спит. Иногда берет с собой зверей или машинку. Иногда вместо книги у нас аудио сказки "от Баниласки" (в интернете скачала разные, там прям серия перед сном). Но это интересно стало вот только сейчас, ближе к 1,5 годам. До этого он их не воспринимал с таким интересом. А книги любит в любом случае

У нас купание, все процедуры( оедлись, подгуз, причесались, попили ) и в кровать. Как то она знает последовательность и проще....бывпют конечно исключения дни....

@ulia810 ну в этом возрасте думаю уже точно сформировать у ребёнка, но в нашем🙈🤷 я уже и незнаю что сделать что б быстрее засыпала

У нас ритуал это плескание в ванной минут 20. Потом гасим свет, включаем ночник и сисю в рот. Засыпает сразу (самое долгое 30 минут).

Тьфу тьфу тьфу пока работает

@irarychagova нее у нас так именно с рождения. Я оьратила внимания на ваш возраст. Были конечно недомолвки ....но боролись....мы вообще в вашем возрасте качались еще....в 8мес перестала укачивать на ночной сон....и тогда вот и пошло у нас стабильнее все ритуалы и тд. Всегла оьязательно купание обтирание и тд. И сразу спать. После того как искупались уже с кровати не даю слазить...уже все говтрю...чистенькая ...одеваемся и спать.

У нас ритуал стал, Как комнату сделали и она сама спит в своей кроватке. Ритуал такой: делаю быстренько массаж рельсы-рельсы, шпалы-шпалы, потом пою песню спят усталый игрушки при этом закрываю глаза типа я сплю и пою😂 пою песню раза 2 и все я типа сплю. Минут 5 и она спит.раньше я так делала и на дневной и на ночной сон. Сейчас недели 2 только ночной, днем целую , говорю пока ухожу и закрываю дверь. 5 мин спит. А ночью не хочу пока убирать ритуал.она так обнимает меня и целует и, это так мимишно)))))) говорит что только ее мама🤗

У меня ребенок был вечно кричащий и поэтому мы в месяц сели на шар для фитнеса, так она быстро успокаивалась и засыпала, но к нему она так привыкла, что я сидела на нем днями, пока она спала у меня на руках, потом мой ребенок стал поспокойнее и я с 6 мес решила попробовать отучить, чтоб ребенок умел засыпать самостоятельно, без этих подпрыгиваний! В общем это было не сильно сложно, на третий день уснула! Получается конечно не всегда, и плачет и истерит и крутится! Но методом проб я почти нашла варианты укладывания )))Перед сном мы обычно всегда кушаем, поэтому я ложу ее на кровать, сзади ложу подушку, чтоб она не переворачивалась , потом ложусь к ней, кормлю грудью, часто так и засыпает, но если нет , то она уткнется в грудь носом, ноги сложит на меня, руками шлепает куду попадает, может поворачиваться с боку на бок, колупается то в подушке , то меня щипает. Бывает не может уснуть крутится крутится, начинает психовать плачет,

Тогда я ее беру на руки и стоя ношу прижав к себе, успокоится, затем опять ложимся! При укладывании пою песню и прижимаю к себе! Получается не всегда уснуть и еще огромный минус, она теперь не хочет спать в манеже, и просыпаясь она переворачивается на живот и плачет, я должна быть рядом чтоб быстро лечь к ней, повернуть на бок , дать соску и она засыпает дальше

Если это дневной сон, после того как уснет, тихо встаю, ложу вместо себя подушку, она пощупает , что кто то есть и спит🙃🤭но этот номер не всегда проходит

Посмотрите этот блог. Есть техники самостоятельного засыпания, способ подбуживания между фазами сна. Без навязываний и бесплатно. Может, вам с малышкой поможет?

Моя засыпает только на сиське, уже накаляет🙄

Белый шум не пробовали ? Нас иногда выручает когда я сдаюсь

Я перестала соблюдать определенное время, мучаться, укладывать... ребёнок засыпает лёжа у меня на животе под колыбельную. Жду когда созреет, приходит и сама на меня ложится и спим) вот такой своеобразный у нас ритуал...

@leka1990556 вот вот пост который я ждала. 👏Детально все по полочкам рассказали, много нужной инфы! Спасибо Вам большое. Возьму на заметку

@id4679741, ох не знаю, я столько перечитала статей, пересмотрела видео, что мне кажется уже ничего не поможет... И все же) спасибо большое.

@ekya с самого рождения и по сей день?

@stv161, пробовала. Но не могу сказать точно что нам до лампочки, но и эффективность не подтвержу. 🤷

@senechka1992, а когда вы перестали соблюдать, я просто тоже пару раз срывалась и вообще на часы не смотрела, ориентировалась только по дочке... Хуже только сделала😒👿

@id4679741, пробежала глазами, потом буду вникать,пока не когда.... Доча проснулась :) Но вообще это самая крутая страничка которую я видела. ☝️Как всё расписано, какие статьи. Супер!! 👏😊😊😊

@irarychagova да, человек бесплатно даёт то, за что другие дерут деньги. Тут главное, терпение и желание научить спать.

@irarychagova угу

@irarychagova, 😀рада, если вам будет полезной информация))) еще когда стоя ношу дочь , тоже вою колыбельную, как то ее это успокаивает😜

@id4679741, что то я не могу ее найти

@leka1990556 mom_pati

Фигня это все...если ребенок спать не хочет, то не будет. Есть только один вариант: в период бодорствования его изматать чтоб отрубился без задних ног)))

@puma261190 согласна на все 100!!!!!👏

@puma261190, обратная сторона медали-сложно уложить после бешеных игр...?!

@irarychagova, с 10м, как начали зубы резаться всем стало не до режима. У нас максимум по времени получается в 22:00, меня устраивает. Спим до 9-10 часов

@irarychagova да нормально засыпает)))