Дамы, доброе утро!
Как справляетесь с судорогами????
2 дня назад утром схватила такая судорога, что я забыла что беременна и вскочила с постели🤦🏽♀️🤣
Она прошла, помазала троксевазином. Но икра до сих пор болит😭 особенно когда утром устаю, наступить не могу.
Врач говорит только разминать.
Беременность не болезнь, но тебе ничего нельзя..😑🤨
У меня недавно так свело ппц, муж как-то потянул и прошло, но побаливало еще пару дней(
Препараты магния назначают,кальций вам уже нельзя,но вот продукты с ним-запросто.Массаж ног и стоп.В момент судороги стопу на себя и ходить пытаться
Постоянно болели икры после судорог😣
Еле ходила...
Пила магний б6 и на ночь контрастный душ ногам устраивала.
@milk1011 не сильно болело, поэтому не стала мазать ничем, само прошло дня через 3 наверно
Кальцемин пила с 20 до 32 или 34 недели, точно не помню
Дальше терпела, носочек ноги на себя тянула, ногу растирала, если судорога схватит
Мне помогает упражнение, подруга-спортсменка подсказала. Можно делать лежа или стоя. Когда тянешь ногу, то и носок одновременно тянешь на себя. В идеале это надо делать руками, держась за носок. Может муж помочь. В первый раз больно, но если взять за правило, то больше инцидентов не будет.
@my_sweet_baby благодарю 😊 тоже стараюсь тянуть и растирать, но такая боль...
@daria.atrelya спасибо! Это просто для профилактики? Раньше спортом занималась, но даже при супер нагрузке их не было, а тут жесть..
@milk1011 даже не для профилактики, а когда уже судорога схватила. Меня отпустило моментально. Там как-то мышцы отпускает. Сейчас я когда по утрам потягиваюсь, я всегда еще и носок на себя тяну. Было пару раз, до того как узнала об упражнении, больше не повторялось. Ничего не пила
Девочки, доброе утро, у кого-нибудь были судороги ног по ночам во время беременности?? Как справлялись? Я сегодня ночью от сильных судорог в левой ноге проснулась((((, вобще никогда такого не было((
Девочки, как ваши дела? У меня вопрос. У вас были судороги ног во время беременности? Утром просыпаюсь с болью на левой ноге.
Девочки, я тут вычитала, что кофе повышает риск рождения маловесных детей. Я пью одну кружку в день, с утра. Кто пил кофе при беременности? С каким весом родили?
Беременные часто страдают от судорог ног, особенно по утрам. Узнайте, что советуют другие мамы для облегчения боли. Нажмите, чтобы прочитать их рекомендации!
Дарина·
Мне помогает упражнение, подруга-спортсменка подсказала. Можно делать лежа или стоя. Когда тянешь ногу, то и носок одновременно тянешь на себя. В идеале это надо делать руками, держась за носок. Может муж помочь. В первый раз больно, но если взять за правило, то больше инцидентов не будет.
Оксана·
В ожидании первенца
Магнерот пью