Доброе утро, девочки. Ох если оно доброе.🙈 Может у кого были проблемы со сном при гв, что пили/ели??…

Это от нервов у вас. Валерьянки попейте.

@olga.1991 в таблетках??

У меня так же было по-началу, а потом прошло так, что ребёнок может 10 мин кричать, а я сплю и не слышу)))

Постарайтесь гулять перед сном. Также точно и у меня... время от времени так нагребёт... хз как люди потом на 2го решаются

@alexafosters у нас если гулять перед сном, то весь график коту под хвост

@alexafosters и про второго я тоже не представляю🙈

@valeriamaffin, да

@polina.ann о вы прям меня описали😅 злая это еще не то слово🙈 и глаза не только красные, но и дергаются

Валериану пить не льзя !!!! Пейте чай с мятой и ромашку все

Ребёнок маленький идёт формирование нервной системы какая Валериана и успокающие ? Не льзя и не слушайте кто вам говорит что можно это не так .... сама такая почти не сплю .... пью много чаёв ....

@olga.1991, мне в один голос говорили куча врачей что пить валериану нельзя .... кто вам сказал что можно то ?!!! Я просто уже сама запуталась , чаи мята и ромашка , это все что можно при гв да и ещё с такой крошкой то

@valeriamaffin, к черту график. Перестройте его так чтобы было вам удобно и никого не слушайте. Я тоже так сначала пыталась под всех подстраиваться. Потом забила. В 8вечера кормлю, приходит муж и мы ужинаем. Малого в коляску и идём гулять все вместе. Потом в 10-30 купаем и кормим в 11, малой спать, а мы потом по настроению. Мелкий спит потом до пол 5го Ато и пяти. Следующее кормление в 9утра

@alexafosters да мне в принципе наш то удобен, особенно если она без проблем вырубается в 9 вечера, у меня есть еще время и желание как-то вечер с мужем провести. А вот подьем у нас окончательный в 7:30, но последнюю неделю с 5 утра уже кряхтит🙈

Мяту нельзя, лактация может уменьшиться. Я тоже ложилась и слушала медитативную музыку и засыпала, еще магне можно попить.