Как заставить себя пить 1,5 литра а день? Покупать сразу не 0,5 - а баллон воды!!!!

Я тоже жуткий водохлёб)) не знаю как без воды можно)))

Я наоборот переживаю, что много пью, 3л банку в день чистой воды. А вообще моя коллега приучила себя пить по 10 глотков каждый час и приложение ей постоянно напоминало, и по тихоньку привыкла.

@nmdnv, полезная ! Прочтите обязательно , поможет понять мир мальчиков ! Мужчины же с другой планеты- я убедилась в этом с рождением сына )

Я тоже не могу, даже 0,5 для меня сложно. А врач сказала надо (запоры + немного густая кровь), но сказали хоть соки, но главное много жидкости.

Вот я все время разное пью, то чай, то сок, то коктейль, кроме газировок. Ещё ем сухарики простые, от них тоже пить хочется больше

Как вам книга «мама и сын»?

@zesta, да а остальное дома

Я 2,2 пью, в жару 2,4. Установите приложение мне очень помогло. Зелёное которое

Я 2,5 литра выпиваю в день

Я всегда больше выпиваю, я даже ем и запиваю все водой ! 😁 муж первое время удивлялся, потом привык )