В сухофруктах очень много сахара и финики с суш абрикосами оч калорийные, в орехах тоже много природных жиров они очень полезные, но одновременно и оч калорийные, в зефире оч много сахара( я его сама дома делала), на 30 штук зефира уходит 1 кг сахара! Делайте лучше фруктовые иогурты сами, фрукты сладкие не нужно будет добавлять много сахара. Если нужен рецепт пишите в личку
5.7 лет
Нравится
Ответить
Комментарии
anna.salkutsan
В сухофруктах очень много сахара и финики с суш абрикосами оч калорийные, в орехах тоже много природных жиров они очень полезные, но одновременно и оч калорийные, в зефире оч много сахара( я его сама дома делала), на 30 штук зефира уходит 1 кг сахара! Делайте лучше фруктовые иогурты сами, фрукты сладкие не нужно будет добавлять много сахара. Если нужен рецепт пишите в личку
5.7 лет
Нравится
Ответить
incognito5
Финики 👍
5.7 лет
Нравится
Ответить
incognito5
Чурчхела это грузинское Сладкое вернее на виноградном соку или гранатовом и т д а внутри орех грецкий
Лучший комментарий
В сухофруктах очень много сахара и финики с суш абрикосами оч калорийные, в орехах тоже много природных жиров они очень полезные, но одновременно и оч калорийные, в зефире оч много сахара( я его сама дома делала), на 30 штук зефира уходит 1 кг сахара! Делайте лучше фруктовые иогурты сами, фрукты сладкие не нужно будет добавлять много сахара. Если нужен рецепт пишите в личку
Комментарии
В сухофруктах очень много сахара и финики с суш абрикосами оч калорийные, в орехах тоже много природных жиров они очень полезные, но одновременно и оч калорийные, в зефире оч много сахара( я его сама дома делала), на 30 штук зефира уходит 1 кг сахара! Делайте лучше фруктовые иогурты сами, фрукты сладкие не нужно будет добавлять много сахара. Если нужен рецепт пишите в личку
Финики 👍
Чурчхела это грузинское Сладкое вернее на виноградном соку или гранатовом и т д а внутри орех грецкий
Фрукты
Мёд
Менее калорийное зефир и пастила
сухофруктами
Вам его сильно хочется или вы не для себя?