Мама сегодня в ударе💪 Итак: 1. Завтрак - творожок из пророщенной гречки с ягодами, а на десерт чиа пуддинг. 2. Обед -…

@krisinwonderland

https://www.instagram.com/p/BkiWi8cDw9D/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1h9m1t49dysz9

@krisinwonderland спасибо!😊

Суп вприниципе, что видите в тарелке, те и есть ингридиенты. Нут только замочить надо на ночь. И луковица головка варилась и потом убрала ее из супа.

По Хлебушку ссылка вот, https://www.instagram.com/p/Bk-X_S0jbGN/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=e2mcjauwfce7

единственное, я вместо пророщенной гречки добавила готовую муку из зеленой гречки.

Удивительный мир прегги... не перестаю ему поражаться!!!

Не так давно у @dasha_vanya в посте сетовали на то, что «ну кушает ребёнок картошку фри, НУ ЧО ТАКОВА-ТА???» ещё и обвинили в том, что заглядывает в чужие тарелки🤦🏻‍♀️

а тут надо же шампиньоны... будто человек алкоголем детей поит, чтобы спали лучше🤯

Поделился человек рецептами, налетели... ну и люди🙄

@_nice_woman_ аааа😂 ну да там и кальций и белок и омега-3

@sweety1, я про чиа)))

@olechka_de вот чего нет, того нет. Без хлебопечки орудую) Там месить не надо то руками. Всё в блендер и вжик и в форму.

Люблю разный хлебушек домашний. Но совершенно не люблю месить и ждать. Пеку только в хлебопечке поэтому всегда с разной мукой, зёрнами, отрубями, но дрожжевой. Всё думаю реально ли без дрожжей в хлебопечке. Как-то случайно забыла их положить - потом на сухари пустила шикарные, но в виде хлеба он сырой был. Это я так высказаться)) вдруг кто знает рецепт в хлебопечке без дрожжей

@lalablond макси 😅

Роллы 🤤

@krisinwonderland еще возьмите на заметку красную чечивицу. Именно красную, тоже супчик варить можно из нее.

@_nice_woman_ в нуте белка много. Как в курице

@sweety1, если я не ошибаюсь , они же хороший источник кальция?? Как и кунжут , например

@sweety1, буду благодарна!💫

@krisinwonderland

https://www.instagram.com/p/BkiWi8cDw9D/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1h9m1t49dysz9

@krisinwonderland вкусно очень! Нут полезный, а если еще и прорастить, то так вообще ценнее по полезностям будет. Сейчас еще один рецепт скину по нуту. Вообще пальчики оближешь!

@_nice_woman_ спасибо на добром слове! дааа, такие прям лопаются. Ну прикольное ощущение) берите и пробуйте! Понравится!

@sweety1, я вообще нут никогда не ела🙈🤦‍♀️😂 все хочу приготовить что-то из него,но все никак руки не доходят! Спасибо за рецепт

Хлеб шикарный ))))) такой красивущий!

Какое все вкусное ))))) чиа хорошо разбухают? Они мягкие становятся ? Тоже хочу сделать и все ни как не соберусь 🤷‍♀️

@krisinwonderland спасибо!😊

Суп вприниципе, что видите в тарелке, те и есть ингридиенты. Нут только замочить надо на ночь. И луковица головка варилась и потом убрала ее из супа.

По Хлебушку ссылка вот, https://www.instagram.com/p/Bk-X_S0jbGN/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=e2mcjauwfce7

единственное, я вместо пророщенной гречки добавила готовую муку из зеленой гречки.

Мммм! Какое чистое питание👌🏻 можно рецепт нутового супа? И хлеба🙈

@olechka_de еще не вечер) сейчас найдутся желающие😅😈

И только до ужина никто не докопался 😁😁 Красиво и вкусно!

@enotaevskaya а про молоко нет времени и желания рассуждать и спорить. Мне еще рассказ служанки надо досмотреть!)

Чиа-пуддинг- у меня на миндальном молоке. Можете брать любое какое вам нравится. На стакан 250-300мл этого молока 4 ст.л. семя чиа, плюс у меня сироп из тапинамбура (можете брать любой на ваш вкус и понятие). Размешиваем и на ночь в холодильник.

@enotaevskaya про десерт могу рассказать, если конечно он вас на самом деле интересует)))

@mamailyi16 пожалуйста!

@sweety1, 🤦🏼‍♀️ поняла, гляну. Спасибо

@mamailyi16 это рисовая бумага. Она в отделе всё для суши продается.

@sweety1, ясно:) Редко такое встречаю. А в чем рулеты у вас завернуты? Просто плёнка какая-то?

@mamailyi16 папа у нас всеядный!

@sweety1, если Вас смущает, можете не отвечать:) Роллы меня привлекли, но не уверенна, что мой муж будет есть их. Вот и вздумалось спросить, никакой подоплеки 🤷🏼‍♀️

@mamailyi16 что за праздное любопытство?

В смысле муж)

Мне интересно стало, папа ваш тоже это всё ест/пьёт?

@enotaevskaya да я поняла уже, что там есть другое, поболее чем хитин

@lenoschka да, они видимо могут и не только туда

@sweety1 а воз и не только а желудок заглянет при необходимости 😁

@sweety1 про диффузные а поджелудке это было уже в общем.что касается шампиньонов покупных,они действительно более безопасны чем лесные,но единственное там все равно в стенке хитин

@lenoschka согласна! Смысла нет дальше спорить! Вам троим грибы по перег горла встали видимо😂

@lenoschka почитайте еще раз свои коммент. Там исключительно вы писали про грибы и их неусваевоемость и токсичность

@sweety1 ну если вы не знаете как проводятся рандомизированные исследования,смысл вообще об этом говорить 😁

@lenoschka воз каждому в карту заглядывает и в его желудок?

@lenoschka хотя если у вас своя в загоне кобылка надоинная стоит, то да, все тогда у вас впорядке!

@sweety1 я не говорила только про грибы,а про остальные продукты так же. я прекрасно знаю как усваиваются белки. Что касается карты пациентов,то для этого существуют статистические данные,научные исследования и заключения воз

@lenoschka оооо🤦 мдааа. Животный белок легче усваивается???!!! Почитайте, что как раз таки растительный быстрее усваивается, чем мясной. Я беру шампиньоны, а не у завода их собираю. Тоже самое можно и сказать, про молочное и мясное, только эффект вы увидите раньше. А вы что у пациентов ведете карту потребления продуктов? Что они ели, пили и тд... ну да всё от грибов пистицидных! А от мяса гмо-ошного и антибиотиков и гармонов роста, молочки непонятно из чего сделанной, всё у всех впорядке! Логика железная у вас😂

@sweety1 в мясе животный белок ,а в грибах растительный.он действительно переваривается хуже. Плюс грибы вытягивают из почвы не только микроэлементы,но и пестициды и токсины.а что касается того ,что никак не отражается на детях,так эффекта сразу и не будет.не рога же у них должны отрасти😁😁. Просто в более старшем возрасте видно будет. Вот они приходят в 12 лет ,а у них уже диффузные в поджелудке.

Да ну вы скажите. Была еда и хлеб свои и овощи в огородах, и скот. Все пахали на земле делали заготовки на зиму. Про ферменты - это индивидуально. Так же как и по другим продуктам. У кого то есть а у кого то нет. Мои дети их переваривают нормально. Как ваши не знаю. Грибы это белок, так же как и мясо это белок. Если мясо дают детям до года и у них есть ферменты чтоб расщипить, то в чем дело на счет грибов то?! Где логика?! Не ешьте ради Бога!

@prokitoki взаимно😉

@sweety1 вам тоже доброго вечера🌷

@prokitoki я в ваш стол не лезла и рекомендации не давала. Сок лимона удар???! Вы смеетесь? А нурофен не удар? Ужас какой) как будто я дала лимон и специи ребенку до года😑

@sweety1 ясно

@prokitoki мои дети стали есть их только вот буквально. И то раз в неделю. Не знаю как у других детей, но мои их прекрасно переваривают. А педиатрия по прикорму говорит что с 1.5 лет можно уже давать. Грибы на Руси издавно как второй хлеб был. На зиму их сушили, мариновали и морозили.

@sweety1 зачем об этом рассуждать? Я вам о том, что вы кичитесь тем, что придерживаетесь правильного питания, а по факту оно не совсем правильное, например для вашего малыша🤷‍♀️ я же вам не о взрослом говорю. Специи и сок лимона натощак-это дикий удар по желудку и поджелудочной. Грибы-это лишние токсины- так чем это лучше магазинной еды на антибиотиках??? Получаются двойные стандарты по факту. Я вам в начале написала, кстати не в укор. Вы транслируете идею правильного питания, я подумала, что, возможно, вы не думали о вреде грибов для ребенка. Я также стараюсь вводить в рацион своей семьи правильные и вкусные блюда, поэтому всегда открыта и благодарна новой информации. Но вы же воспринимаете всегда и все в штыки, любое мнение отличное от вашего.

@prokitoki ну с этим успехом можно по рассуждать и с другими продуктами которые с гмо и выращены на антибиотиках

@sweety1 я про стандартную молочку))) творог, кефир, сыр, молоко?)

@ginger55 молоко да - кунжутное, миндальное, конопляное

Думаете грибы на практике менее токсичны, чем о них говорят? 😉

@sweety1 серьезно?)) А молочку?

@prokitoki ну официальная медицина много что говорит и делает по регламенту. А на деле у людей в практике всё по другому

@mama_verusi ну сама знаешь все для деток и их здоровья, а значит и счастья

Каждый конечно сам решает, но официальная медицина говорит, что грибы, перец и прочие пряности не то что "правильное", а опасное питание для малышей. А вообще спасибо вам за информацию и рецепты, себе тоже заказала зеленую гречку.

Ни хера ты золушка !!!!!!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

@ginger55 стейки любим, с кровью😂

@sweety1 а какое мясо едите и в каком виде? )

@ginger55 нет

Вы вегитарианцы?)

@mama_2h_2016-2018 да, полезное питание с правильными продуктами. Без магазинной химии)

У вас ПП ???