И опять о похудении 😁 хотела написать пост как достигну первой цели и буду весить 59 кг, но этот месяц был очень насыщенным и все вылетело из головы) Итак! На весах тааадааам 56,8 кг 👏🏻 Просто счастье 😁 Худеть начинала с 20.02.18 с веса 81,1 кг 😳 рост 1,64 🙈 ставила цель на 59, если не устроит то 55 ☺️ чувствую 55 кг на весах меня тоже не остановит) всегда относилась скептически к ПП, считала, что главное спорт, а тут такой результат 😊 и главное, все действительно вкусно 😋 конечно с нетерпением жду субботу, там мне можно будет всеееее 🙃 всегда заранее планирую чем будут нарушать диету, но все запланированное в меня не влезает 🙈 кожа не висит, больше всего переживала за живот, думала будет кусок кожи свисать до колен, но нет, все ровно и гладко (портят только растяжки небольшие 😞), а живот уменьшился на 28 см 😳 возможно, когда-нибудь я наберусь смелости и выложу фото до и после 🙈 девочки, кого полностью устраивает свой вес, напишите рост и вес, очень интересно)) в идеале, конечно, с ростом приблизительно 1,64))
Лучший комментарий
Комментарии
Короче девочки давайте вместе за стройностью)))
Я 164 и вес постоянный 56 кг +- кг уже лет 10 точно. Спортом не занимаюсь особо, но и не объедаюсь, ровно к еде отношусь. В идеале хотела бы вес 51 кг
Рост 164, мой минимальный вес был 56 кг, прям стройняшка, но грудь вообще уходила (( поэтому 57-58 кг и я без складочек на теле, и на грудь посмотреть можно))
Напишите всем, кааак вы это сделали 🤯 пожалуйста 🙏 я тоже так хочу
Я рожать поехала 93, и сразу после роддома начала худеть, сейчас 75. Хочу до 60 как раньше, а там видно будет!
Какая вы молодец!!! Я сейчас на пути к стройному телу. Соблюдаю ПП. Мой вес был 87, сейчас 81 кг, рост 160 см. Поставила себе цель худеть до комфортного веса 😊
@tanja_nik, напишите нам как питаться. Мы тоже все хотим таких результатов🙏🏻😊
@olga..........., овсянка, сыр, яйца, курица, говядина, рыба, рис, гречка, фрукты, овощи, слайсы 😋 в определённое время определённый продукт)
Какими продуктами питаетесь?! Молодец)))
@helga_koltsovo, вот и у меня так, даже в школе, когда была совсем худая, «дырочки» между ляшек не было никогда 😞
@nata607, спасибо ) за это должна сказать спасибо подруге, она дала толчок, в голове что-то щелкнуло и понеслось)) ну и фото до сделало своё дело, когда видишь себя со стороны, это очень мотивирует )
@tanja_nik это моя боль. У меня не было никогда худых ног. Плечи, руки, живот, все худое. Жопа и ноги хер
@whenseptemberends, @helga_koltsovo, спасибо 😊 есть новая цель ☺️ очень хочу худые ляшечки ☺️
Ух , ну ничего себе 🤭. Отличный результат!!!!! Как вы это сделали????? Я никак не могу 😢
Я 1.64. Максимальный был 67, минимальный 48. Вот 48-50 мой идеал.
Просто хочется написать, что я Вами горжусь!🌷 Просто молодчина! 👏🏼
Просто хочется написать, что я Вами горжусь!🌷 Просто молодчина! 👏🏼