Дорогие планирующие, беременные и мамы после родов! Знаете ли вы, какой свой показатель вы обязаны…
Дорогие планирующие, беременные и мамы после родов! Знаете ли вы, какой свой показатель вы обязаны знать, и что никогда не проверяют в женской консультации? Это ФЕРРИТИН.
.
Ферритин - показатель запасов железа в организме. И если он снижен, будут проявления железодефицита. Железо - составляющие гемоглобина который переносит кислород. А значит от его уровня зависит, насколько "дышат" наши клетки. У менструирующих женщин, у женщин с дефицитов белка ферритин часто снижен! Адекватный уровень железа - это здоровая беременность. Дефицитная мама это всегда дефицитный ребёнок. Часто во время беременности беспокоит тахикардия. Это и есть проявление дефицита железа, организм пытается компенсировать недостаток кислорода учащением сердцебиения. От этого страдает ребёнок.
.
У Вас проверяли уровень ферритина на любом этапе? Мой Инстаграмм doctor_kutakova. Я разбираю темы здоровья через целостный подход. Есть вопросы - задавайте)
Oksana·
Мама двоих (1 год, 1 год)
@irynashveda21, контролировать нужно, питание это основа. Добавляйте белок ( мясо рыба молочная продукция ) в каждый приём пищи .
Oksana·
Мама двоих (1 год, 1 год)
@irynashveda21, я рекомендую йогурт домашний 1 л в день в качестве источника белка. Хорошо поднимает.