#анкетаберемености #анкетародов 🔞Возраст на момент родов -29 🔢 Роды -1 🤮Токсикоз - немного совсем в 1 триместре 💛Первое…

#анкетаберемености

#анкетародов

🔞Возраст на момент родов -29

🔢 Роды -1

🤮Токсикоз - немного совсем в 1 триместре

💛Первое шевеление- 18 недель

🔥Изжога -в 3 триместре

🚑 Сохранение - последний месяц

‼️Угроза-нет

💧 Отеки-последняя неделя

🏥дата поступления в роддом 19.06.2018

🐣Дата родов -20.06.2018

🗓День недели - среда

👯‍♀️ Партнёрские роды- взяла подругу (будущую куму) , а не мужа! Самое мое правильное решение! 👏🏼 💪🏻Мужьям там делать нечего! 🤦🏻‍♀️

🤰🏻 Физиологические роды

🛫Продолжительность родов (со схватками) - 5.18

💉Стимуляция-нет

💊Эпидуральная анестезия -нет

🏨Роддом - Исида

🕰 Время- 7.18

⚖️Вес Алисы - 2950 кг

📐 Рост Алисы - 52 см

📊 Апгар - 9/10

♊️Знак зодиака - близнецы

🍼 Гв/Ив - ГВ

📋 Срок на момент родов -39 недель

📈До беременности мой вес~ 52-54кг

📉Вес перед тем как меня забрали в род.зал -67.7кг ( за неделю до родов я стала жутко отекать и набрала 4 кг воды) Мой вес был 63,5

➕Прибавка -13.7 кг ( без отеков приблизительно 10-11кг)

➖Вес после родов- 60кг

📊 Вес в день выписки -59 кг

7️⃣ Вес 7 дней после родов -57 кг

Итого : за 7 дней ➖ 10 кг

Осталось до моего веса 3-4 кг , есть большая вероятность , что уйдёт намного больше 😏 и меня будет сносить!💨 Гены пальцем не раздавишь💪🏻

Питание при грудном кормлении даёт хорошие результаты , по -этому это ещё одна из причин кормить ребёночка 🍼

Теперь самое интересное : во время беременности ,на самом деле, ограничивала себя как могла🌰🍭🍩, а главным ограничителем был Муж😂😭

🍫Нутелла залетала со свистом дней 7-8 подряд (с хлебушком , просто с чайкой , с клубникой)во втором триместре!🍩 кто смотрел мои сторис все знает 🍪 Потом могла ложечку скушать раз в две неделе🥄

🍦❤️Вот к чему у меня лежала душа, так это мороженое из McDonald’s, кушать его могла хоть каждый день😂😭💪🏻 Было даже 3 штучки за один день🤦🏻‍♀️😂😭 Пока мой ограничитель(муж) не говорил: «угомонись , Диана , Жопа будет Толстая🌰» Срабатывало 🙅🏻‍♀️

🍝 6-5 Раз на ночь (за всю беременность) залетала карбонара😂 и конечно вечерком бутерброды 🥪 (было чаще карбонары 🥪😂😭)

Вообщем, все остальное время я ела правильную еду ,💪🏻🙏🏼🤣😋 честно, так как дома у нас все на правильном питании, разлагала дисциплину только Я и @gleb_oleshko😂😭 ночными дожорами .

Мое основное меню:

Полюбила Гречку(до беременности никогда не ела гречку ) ела ее на завтрак , обед и ужин

индейка🍗, 🐇кролик , 🐠рыба(🦑🦐🦀морики ), салаты разнообразные🥗 (чаще всего цезарь и овощные брусочки ). Очень часто мне хотелось запечных овощей или овощное рагу .

Свежая морковка 🥕

Яблоки 🍏

Апельсины 🍊