В 7-7:30 встаёт, есть дневной сон и засыпает уже на ночь в 21:30

У меня макс всегда в 6-7 вставал, тогда вечером ложился в 21, даж иногда еле дотягивали по времени, днём кстати не спит давно. Иногда удаётся уложить, но тогда ложится в ночь позже. Сейчас стал позже просыпаться, в 8-8.30 и также днём если не спит, то в 21 уже кладу, засыпает быстро.

Мира встает в 7-7:30, днем иногда может спать часа 2-2'5 и вечером тогда ложится в 9 вечера и засыпает сразу

Встают часов 7:30,пока лето,рано светлеет.(на даче позже встают)
На дневной кладу в час дня

В 6-7 утра вставать 😂

У меня сейчас обе встают в 7:30, в 10 уже спят, то есть в 9-9:30 уже в постельке.

Все дети разные. Старший любил поспать, засыпал в 9 , просыпался в 9-10. Днём спал 1.5 часа. А младший засыпает в 10 просыпается в 7-8. Днём спит 2 часа.

В 7 встаёт, 13-15 дневной сон, 21 ночной сон

В 7 утра, обязательно гулять днём, перед сном минут 40-час спокойного бодрствования - спокойные игры, чтение книг, обязательно один и тот же ритуал перед сном. Тёмные шторы.

Даже приятно, что мы не одиноки 😆 а то как послушаешь, все так рано спать ложатся. Хотя младшая у меня прекрасно спит и ночью и днём, и проблем с засыпанием нет 🤷‍♀️ а старшую уже в два года было днём не уложить.

@orlica, аналогичная ситуация со старшей лет с 3х 😄

Мой не спит давно и нифига не сделать с этим. Если засыпает чудом, в машине например , то отбой в 12 ночи блин, не раньше... с я физически не могу до 12 с ним шастать, меня рубит уже в это время. и подъем в 9. А без дневного сна подъем в 9 и отбой тоже в 9

У нас не получается ( утром встаём в 9, днём спит с 2 до 4 или 5. В ночь где-то в 23.00 и позже

Спать днём в 3 года для меня утопия. На этой неделе удалось усыпить всего 1 раз, а нам только 2,5.

Встаёт утром как получится от 7 до 9 диапазон. Укладываю в 22.+-30 мин. В 9 уложить нереально.

У меня правда 2 годика, но мы в сад уже ходим. И режим соответственный 7, 7-30 подъем, 12, 12-30 сон на несколько часов ну и в 21 уже отбой. Все четко, приучать стали с 1,5 лет.