Всем привет. Мой пост про материнское выгорание вызвал массу откликов:комментарии и ваши личные сообщения побудили меня…

Я настраиваюсь на то, что все эти ночи без сна это временное явление и оно рано или поздно закончится)

Я с недоверием читаю девочек, которые пишут, что до 5 месяцев ребёнок только кушал и спал. И тех, кто говорит, что сложнее стало после года. Мне после года стало легче гораздо, в год мой маалыш топает, идет куда ему надо и берет что надо, капошится в магнитиках на холодильнике, в моей сумке с замочками или творит погром в игрушках. Ну а я могла спокойно попить чай. Потом ушли ночные кормления и укачивания на фитболе, а дальше ещё проще, поэтому мне после года в 100000 раз легче)

@kostuyageorge так и я не писала про депрессию. Есть такое понятие как ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ, это очень опасное состояние так как организм может выдать такое, что потом все очень печально может закончится. Когда ты находишься 24 часа в сутки с ребенком, который постоянно плачет и ты не спала нормально несколько суток, то организм может начать воспринимать ребёнка как угрозу. Или Вы не слышали про матерей, которые выкидывали своих обожаемых и желанных детей из окон, а потом прыгала следом за ним? Это всё очень серьёзно и это существует. У каждого человека есть свой болевой порог и свой предел выносливости. Наши бабушки и пробабушки, а у некоторых и мамы не имели своей личной квартиры, они жили в своих домах или коммуналку, в конце концов соседи друг друга выручали и все детей ростили вместе, спокойно могли ребенка оставить спать на улице в коляске, а сама в огород или стирка, но она разбавляла свой мозг другой картинкой. А сейчас ты можешь неделю быть один на один с орущим ребенком и сосед к тебе не заглянет, а муж с работы и не понимает, что и как, ему бы опять скорее смыться, чтобы не слышать этот крик.

Короче, не надо тут всем писать, что женщина у которой ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ просто себя жалеет, это настолько возмущает, что если Вы продолжите в том же духе, то я могу Вам статей набросать о очень печальных исходах данного диагноза и разборе потом психологов.

К слову, когда я это дала мужу почитать, он перестал опаздывать с работы домой и за мной более пристально начал следить, ведь женщина после родов, это как бомба с замедленным механизмом.

Доброе утро. Первая ссылка замечательная. Послала все их некоторым любимым своим мамочкам, а вот первую сестре, ей 18, она далека от этого. Но, кое что есть и для неё. Вот , действительно, почему в школе нет урока, где девочку готовят быть мамой. А мальчика, да, папой. Какой это нелёгкий труд. Меня , например, до сих пор гложит моё не знание, понятно, всего знать не возможно, но тем не менее, может мне легче б давалось принятие тех или иных решений. Вообщем, говорить можно много. Я случайно увидела эти ссылки, спасибо, за них!

@korsha184 спасибо)))

@siana пыталась найти конкретно те, что давала мужу, но пока не нашла. Там просто примеры из истории были написаны, достаточно жуткие. Но нашла пару статей, которые раскрывают суть проблемы и объясняют, что маме ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно отдыхать от общения ребенка. Вот статьи:

https://valyaeva.ru/emocionalnoe-vygoranie-mamy/

http://rusplt.ru/society/rebenku-ne-nujna-idealnaya-mama-21041.html

http://tvoymalysh.com.ua/mom-territory/mom-health/6821-materinskoe-vygoranie-zapretnaya-tema-i-vazhnaya-problema.html

http://4mama.ua/mom/health-food/6417-emotsionalnoe-vygoranie-posle-rodov-kak-s-nim-borotsya

Я ещё поищу с примерами, тогда дополнительно скину.

@korsha184 а скиньте ссылки статей, пожалуйста))) тоже мужу дам почитать, что бы не опазлывал😊

Разница между детками два года. Вторая беременность желанная и очень плановая. Хотелось деток с маленькой разницей. Ожидала кошмара! Первый сын вечно на ручках висел, колики, спал только с нами в кровати. Коляску не любил. Второй-это полная противоположность. Говорят, вторые детки спокойнее. Самая большая сложность для меня была оставить ребенка и лечь на сохранение пару раз. Плюс после родов 3 недели в роддоме. В общей сложности тогда старшего месяц не видела. Страдала от разлуки больше я, чем он. До этого больше чем на пару часов не расставались. Токсикоз-да. Лежала пластом. Сынок приходил, ложился рядышком и гладил маму))) это было очень трогательно. К слову, никто не помогал ни с пепвым ребенком, ни сейчас. Справляюсь на ура, но иногда не хватает хотя бы часик просто одной погулять. В тишине и спокойствии))) не переживайте, не так страшен черт, как его малюют))) а как подрастут малыши, так вообще круто будет, только успевай разнимать)))

@assorti.31 ну три года на много проще, в три в сад отдали и благодать по будням.

Пы.сы. я выходные ненавижу🙈😟

У меня двое деток, разница три года, и то депрессия бывает сети пустит, так мы её метлой и в уголок. Девочки погодок - мужайтесь, вы не одни!

@madjen хорошая идея

Держитесь, детки все разные, возможно в этот раз у вас не будет таких проблем.

@angelastudents10

Нееет, даже представлять не хочу, что бы я делала с погодками. Это для героинь, а я-нормальная эгоистка)

@kostuyageorge так и я не писала про депрессию. Есть такое понятие как ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ, это очень опасное состояние так как организм может выдать такое, что потом все очень печально может закончится. Когда ты находишься 24 часа в сутки с ребенком, который постоянно плачет и ты не спала нормально несколько суток, то организм может начать воспринимать ребёнка как угрозу. Или Вы не слышали про матерей, которые выкидывали своих обожаемых и желанных детей из окон, а потом прыгала следом за ним? Это всё очень серьёзно и это существует. У каждого человека есть свой болевой порог и свой предел выносливости. Наши бабушки и пробабушки, а у некоторых и мамы не имели своей личной квартиры, они жили в своих домах или коммуналку, в конце концов соседи друг друга выручали и все детей ростили вместе, спокойно могли ребенка оставить спать на улице в коляске, а сама в огород или стирка, но она разбавляла свой мозг другой картинкой. А сейчас ты можешь неделю быть один на один с орущим ребенком и сосед к тебе не заглянет, а муж с работы и не понимает, что и как, ему бы опять скорее смыться, чтобы не слышать этот крик.

Короче, не надо тут всем писать, что женщина у которой ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ просто себя жалеет, это настолько возмущает, что если Вы продолжите в том же духе, то я могу Вам статей набросать о очень печальных исходах данного диагноза и разборе потом психологов.

К слову, когда я это дала мужу почитать, он перестал опаздывать с работы домой и за мной более пристально начал следить, ведь женщина после родов, это как бомба с замедленным механизмом.

@nastya_sheleg спасибо большое

@krutaj2009 блин, я сочувствую. Вы третья от которой я слышу про ужасные шрамы которые оставляют наши доблесные высоквалифицированные бобруйские врачи. Это пиз..ц какой то.

@korsha184 я не говорила что депрессии не существует,но это социально опасный диагноз и лечится психиатром. Поэтому это страшно и часто,к сожелению путают с усталостью. Все устают и я. Морально,физически,эмоционально. Но может я такой человек,что ненавижу жалость и слабость. Поэтому и борюсь,даже с собой. И не даю гарантии,что завтра меня все доконает и я не шагну с парапета крыши. Вот тогда и будет у меня диагноз депрессия.

@ioko @nastya_sheleg А давайте все дружно поапладируем, какая @kostuyageorge молодец, что она такая сильная женщина, которая могла взять себя в руки и не знает, что такое эмоциональное выгорание. Видимо миллионы женщин просто глупостями занимаются и жалеют себя, а врачи прописывают им ненужные лекарства. И диагноза такого не существует, его видимо автор поста придумал для того, чтобы мы все её пожалели!!!

@kostuyageorge вы конечно молодец. Но есть настоящая послеродовая депрессия и это из-за гармонов и ТД. И независимо здоровый ребенок или нет. Это болезнь. А выгорание это немного другое. Мне тоже некогда скучать, но иногда я прям выдыхаюсь, это может длиться несколько дней. Все делаю тогда на автомате, без эмоций и вообще ничего не радует и не огорчает. Потом проходит.

@izzabuga я не сильная, честно. У меня есть свой персональный ад, но я с ним борюсь. Есть просто пословица: если не я,то кто? Вот я и останавливаюсь в шаге от персонального кошмара и возвращаюсь к семье.

@kostuyageorge вы молодец, очень правильно рассуждаете - сразу видно, что очень сильный человек. Однако, к сожалению, далеко не все такие сильные, и для каждого человека его личный ад - это что-то своё. Для кого-то это серьезное заболевание ребенка, а для кого-то - просто его рождение. Ведь есть же люди с ограниченными возможностями, которые достигают многого, и люди, у которых, на первый взгляд, все хорошо, но они находят свои личные поводы для отчаяния. В данном случае, я думаю, никто не сможет понять другого, пока не проживет его жизнью.

У меня нет депрессии, и я бы не назвала некоторые моменты сложностями, вполне ожидаемо было все то что происходит) У меня слава богу ребенок спокойный, хорошо спит, хорошо ест, бывают конечно проблемы но так по мелочи, у сына тоже лактазная недостаточность, при чем первичная, что тоже было ожидаемо, в 50% случаев по наследству, аллергия немного идёт, но это всё мелочи. А вот чего реально не хватает это свободы, я понимала что у меня ее не будет, но я не понимала насколько мне её будет не хватать) Муж работает дальнобойщиком, как уехал когда ребенку был месяц, так и приехал когда ему уже было 4, и за эти три месяца, не было ни одной минутки, что бы я была где то, или делала что то без сына. И днём и ночью, и выходные, и дополнительный 25-й час в сутки.

Но посмотрим, что будет дальше😂

@ioko нужно не жалеть,а делать. Вот к чему я веду. Хочется? Сделай,а не жалей об упущенной возможности. Не можешь? Тогда не жалей,значит не твое.

@krutaj2009 может татуировку сделаете)

@kostuyageorge, вот наверно в точку, жалко себя и это я не про ту девушку, а про себя(((

Мне было сложно осознать что их ДВОЕ, я понимала,но смотрела на них и меня клинило. Что не сломало?не знаю...я депрессивная личность,до сих пор болезни обоих меня ломают и вгоняют в депрессию. Успокоительное...мой верный товарищ и друг.

@ioko вот вы просто жалели себя,что вы не можете больше кайфовать и тусить. Это не перегорание,а жалость себя любимой.

@madjen ой, это маловероятно.

@sashulya13 просто если я буду ныть от этого мой сын будет не полноценным ребенком. И не во времени дело,а в голове. У меня не с рождения такой был график. И проблем как у всех хватало. У многих колики,зубы,кризисы, но не все перегорают, а только те кто слаб духом. И беременность вторая у меня чудом закончилась родами. Муж меня носил на руках в туалет, его не было ходила на утку и он потом уносил. При этом старшего нужно было вытягивать. Возможно кто-то и сломался, а мы нет. Я просто знаю,что это закончится и будет всё хорошо. Будьте оптимистом и станет вам легче

@krutaj2009 ну может потом его можно будет как-то убрать, чтоб не виден был)

@mrs.belkina да (

@krutaj2009 прошу прощения, рожали в Бобруйске?

@madjen не имею представления) врач сослался на то что кесарево экстренное.. Хотя у многих нормальные швы в районе трусиков

@sashulya13, про голову наверное в первую очередь👍

@kotik_obormotik, безусловно, дети-это самое большое счастье)

@kostuyageorge, это очень здорово, что у вас нет эмоционального выгорания, честно, я вам завидую, но по-доброму! У вас наверно целый день расписан по минутам и вам просто некогда поныть?! Это здорово! Я таким похвастаться не могу( я хочу отдохнуть от своих детей, мне стыдно не перед чужими людьми, а перед самой собой, ведь когда нас растили родители, тоже помощи ни от кого не было, к тому же не было такого количества бытовой техники, гаджетов и т д, и они не ныли и не хотели от нас отдохнуть, видимо просто были заняты постоянно! Надо пересмотреть свой распорядок дня, а ещё лучше голову привести в порядок!

Аналогичная ситуация. Муж вечно пилил, что не успеваю по дому ничего сделать, дочь до четырёх месяцев правда, спада только на мне, без исключений. В 2.5 месяца начался Понос у неё зелёный каждые два часа. Лечили у трех врачей и никто не мог вылечить, я чуть с ума не сошла, это продолжалось две недели пока не поставили лн и не назначили лечение . Первые две недели срыгивала фонтанами - это было ужасно. Не успеешь накормить, она срыгнет и опять по новой, а грудь то уже пустая... Но на самом деле это все такие мелочи... Я была достаточно бодра и понимала, что рассчитывать дочка может только на меня - я весь её мир, и я не сломалась. Не сломалась и потому, что тяжело нам с ней далось чудо рождения - тяжелые долгие роды, реанимация у малышки и две недели капельницы по 20 часов в сутки... Поэтому я хорошо знала цену её слезам, крикам и капризам... Повернись судьба иначе - этого всего могло просто не быть у меня... От этих мыслей холодеет все внутри, и хочется ещё раз обнять дочь и поблагодарить бога, что она со мной, жива и здорова....

Помогло не сломаться то, что всегда одна! Не на кого не могу рассчитывать. Свекровь нянчит ребёнка своей дочки, муж на работе (аналогично вашему), видимся редко, работа у мужа физическая и я прекрасно понимаю, что ему не до чего, когда он с нее приходит. Живем в пятиэтажке на 5 этаже, естественно без лифта. И когда тут расслабиться?) Мы до сих пор на гв, и у нас с самого первого дня совместный сон. И я до сих пор скачу туда сюда и меняю грудь во сне. Раньше разжражало, сейчас то ли привыкла, то ли смотрю на это с другой стороны. Во всем ищу положительные моменты. Ребенок придает мне сил и терпения.

@madjen полностью согласна чем старше ребенок становился,тем мне легче было!!! А все говорили обратное! Мне было куда проще за ним походить,чем носить на руках и виснуть на сиське!

Меня спасает хобби,очень люблю вязать

@nastya_sheleg моему ребенку сняли его и только из-за титанического труда моего и супруга. Я не сидела и не жаловалась, это реально подстёгивает. Вы просто сломались из-за того,что представляли материнство как по кино и картинкам, а я смотрела реально,может поэтому я не перегорела.

Меня спасла работа,мне чтобы не закрывать ип надо 3 раза в неделю на несколько часов уходить. В 4 мес я забеременела вторым малышом и так же с токсикозом была. Я не могла ребенку подгузник поменять, меня рвало,соседка приходила менять. Кормила с ватой в носу,потому что по мне весь прикорм вонял жутко. Скажу ,что с малышами очень сложно,я попала в больницу с осложнениями после вторых родов. И не смотря что ко мне до обеда приходит няня все равно очень тяжело. Благо хоть свекровь не пилит. До сих пор живу мыслью что детки скоро подрастут и станет легче

@kostuyageorge, я пишу об эмоциональном выгорании мам в принципе, а не делаю из лактазной недостаточности моего ребёнка трагедию) просто многим мамам трудно, им нужна поддержка, которую они не могут получить и ищут ее здесь. А нынешнее общество о проблемах не говорит, отсюда и депрессии, а здесь можно быть самим собой и не прикрываться какими-то масками. Мне очень жаль, если у вашего ребёнка такой диагноз. Но это не повод считать, что послеродовая депрессия как таковая-это не серьёзно

@krutaj2009 а почему такой разрез?

Я вот ни когда не думала про детей удобные они или нет. Честно,я спокойно восприняла когда старшему карандашом в 1,5 года поставили аутизм. Вы про лактазную недостаточность такую трагедию раздули,что это как смертельная болезнь. У моих обоих и я сделала так,чтобы им было комфортно с ней расти. При том,что у вас вторичная(если сняли), у моих первичная. Вам нужно понять,что то выгорание вы сами себе придумали ради того,чтобы поднять самооценку. Извините,если грубо. Просто я часто вижу такие посты от родителей со здоровыми детьми, а у тех у кого дети реально с инвалидностями они не выгорают,а делают и это их стимулирует.

У меня тоже была дипрессия после родов, я рыдала просто так хотя все было нормально с малышом. МНЕ ужасно испортили живот, сделав экстренное кесарево сечение и разрезав живот от пупка до этого самого места, да ещё и шов кривой.. И рыдала я так каждый день, недели две. Муж был в шоке. Я дома, рядом муж, все в порядке, а я рыдаю каждый вечер как белуга..

@nastya_sheleg согласна на 💯

@angelastudents10, кроме нас наши дети никому не нужны и это нормально)

У меня слава богу роды прошли просто как в сказке малышка не удобная ,я ко всему отношусь как тяжелый чемодан который нужно донести до дома с бабосом😁и все мне в кайф и ходить в туалет вместе вместе мыться чистить зубы готовить благо есть техника которая моет стирает готовит убирает спим вместе и качала и на руках спала и просыпалась 509раз за ночь всякое было есть и будет 😍

Совет принять и научиться кайфовать сложно конечно будет ну что делать ваш выбор

Здоровья вам и лёгких родов

Мне никто не помогает я не хочу помощи

Но не знаю если бы была беременна вторым что бы делала не исключено что бы просила помощи

Хоть кто-то правливую историю написал) я сама в первый месяц думала в психушку перееду) в 2 в больницу попали...зато сейчас даже на психи на зубы начхать) иммунитет)

И кстати помогать мне тоже никто не помогает. Свекровь сказала, ей никто не помогал и она не будет. Справлялся сама. А муж тоже постоянно на работе (

Меня накрыла депрессия с самого роддома. Кучу швов, жуткое кровотечение. Я не спала первые сутки ни секунды. Ребенка не приносили прикладывать к груди( непонятно почему), сама если вставала с трудом хоть к ребенку подойти, сразу теряла сознание. Гемоглобин был ниже 70, и я думала что это конец. Мне предложили переливание. И я понимаю что мне нужно как-то с ребенком сейчас справляется, но на ноги встать не могла суток 3-е. От того, что не прикладывала ребенка к груди, молока почти не выробатывалось, но был страшный жар в груди и сильные уплотнения. Малышку пичкали первые несколько суток смесью, приложить к груди было для меня невозможно. Она просто спала по 6-7 часов, потом грудь просто не брала(((( я боролась за гв до 5 месяцев, и ради пару грамм я мучалась ради своего сокровища. Ну хоть немного, уже хорошо. Первую неделю после родов просто рыдала бес причин. Поднимала только нервы своей маме, т.к. не могла ей объяснить, почему я реву. Потом со временем всё наладилось, и теперь я вспоминаю всё это с улыбкой))))

@dainekogala я бы сразу с двумя )

@nastya_sheleg Процесс уже запущен))

@galaktomanan Ты ещё с племянницей не познакомилась, а уже на племянника замахнулась))

@victoria_buloychik Я уже давно заметила, что наши вредины очень похожи))

@viktoria1007, спасибо, я настроена позитивно)

Желаю вам терпения. 😊 Не представляю как справляться с погодками 🙊 Очень сложно есле нет помощи. У меня разница между детьми 4 года, было тяжело до года. Одному играть, второму спать надо.

@divinka, терпения вам

@dainekogala, старайтесь откладывать как бы тяжело не было сначала. Я выдохнула где-то недели через 2 мучений, зато сейчас руки свободны хоть не на долго

@nastya_sheleg я писала про специалистов. Ходим. Деньги моментом улетают, сами впроголодь сидим. Одно занятие порядка 30р, на данный момент 4-5 раз в неделю. Это не считая лекарства и обследования, плановые осмотры

@dainekogala, вы описали нашу жизнь точь в точь😂

@dainekogala какая нежная молодежь пошла) роди мне ещё племянника)

Меня тоже дико тошнит от баночного пюре🙄

А ещё, при виде мусора, сразу же рвет..просто при виде мусорного ведра, не значит что он воняет😓 это счас самое тяжёлое для меня, малой все время возле меня, токсикоз вот только стал по чуть-чуть отступать..

А так..мой пупс был "удобный". Единственное ГВ не сраслось, без зазрения совести, если и со вторым не пойдет, уйдем на смесь. Колики я вообще хз как это, спал, ел да и все)

Коляска вообще любовь, спал в люльке до 7 месяцев 😅

Желаю вам,чтобы вы не столкнулись с такими проблемами, как с первым малышом!

Начну с того, что с ребенком кроме мужа никто не помогает и тот вечно на работе. Начиная со второй недели начали мучить колики. Всю ночь истерила и засыпала уставшая к самому утру. Затем постепенно укладывались все раньше. Сейчас уже и животик не беспокоит, но засыпает на ночь не раньше часа. Пустышку вообще не взяла, разные перепробовали, но грудь взяла верх. От коляски отказалась примерно к двум месяцам. Не успеешь положить, начинается крик. Поэтому все прогулки проходят исключительно на руках. И да, днём спит на руках. Вот только начала пробовать перекладывать. Этот процесс больше похож на разминирование: тихо, почти не дыша и со страхом сделать лишнее движение.

И если бы я сейчас узнала, что беременна, то без депрессии точно бы не обошлось.

@divinka, тут возможно нужно отдать развитие на время в руки педагогам, ведь с вашим эмоциональным состоянием добиться чего-то не представляется реальным

@nastya_sheleg это понятно, что ребёнку надо быть ребёнком, но не когда она прыгает с подоконника на пол и расшибает голову, или бегает так ,что тошнить начинает, а остановиться не может. А банально сложить кубики в башню, извините, но в 3 года пора. Тем более интеллект хороший, она может. А на комиссии, она не говорит, естественно, отправят. Никто разбираться не будет, это автоматически диагноз. Поэтому заниматься и подтягиваться надо, учить коммуникации и социализации надо (она и себя подвергает опасности своим безрассудством, и нужно ещё смотреть, чтобы детям другим не причинила вреда - сказать ничего не может, сразу в ход кулаки пускает). Естественно, я боюсь, чтобы она прижалась в обществе, хочу и подтянуть, и помочь, и научить

Я думаю,что став мамой выгорание не закончится никогда)

У старшего бронхиальная астма,у средней аллергия страшная была,но к 2 годам прошла,младший родился с лактазной недостаточностью, сейчас у старшего переходный возраст и я понимаю,что вот они опять бессонные ночи,так став мамой нужно огромное терпение и труд над собой

@divinka, в первую очередь надо помнить, что счастливого ребёнка без счастливой мамы быть не может. Найдите то, что будет вас радовать и старайтесь хотя бы раз в неделю этим наслаждаться. Тогда вы точно будете знать, что за чередой серых дней будет тот, когда вы сможете заняться чем-то, что приносит радость. А ребёнок будет учиться и развиваться, дайте врем ребёнку побыть ребёнком

Я настраиваюсь на то, что все эти ночи без сна это временное явление и оно рано или поздно закончится)

Я с недоверием читаю девочек, которые пишут, что до 5 месяцев ребёнок только кушал и спал. И тех, кто говорит, что сложнее стало после года. Мне после года стало легче гораздо, в год мой маалыш топает, идет куда ему надо и берет что надо, капошится в магнитиках на холодильнике, в моей сумке с замочками или творит погром в игрушках. Ну а я могла спокойно попить чай. Потом ушли ночные кормления и укачивания на фитболе, а дальше ещё проще, поэтому мне после года в 100000 раз легче)

Сама в такой ситуации (я про погодку), поначалу была истерика как я справлюсь и вообще не представляла себя мамой троих детей. Родные поддержали и поддерживают морально и уже не кажется все таким страшным)) А девочки советуют все решать по мере поступления проблем)

Позитивных вам мыслей! Вы только представьте как им вместе будет весело расти)

У меня выгорание, наверное, сейчас началось. Если от недосыпа психовала давно (ребенок очень плохо спал, а к полутора годам стал вообще спать только 5 часов ,и то только с грудью и очень чутко, ныла, выла, стонала во сне), то изменения в поведении, задержка развития, психи бесконечные. Я начала сдаваться, раньше была вера, что всё образуется, старалась что-то ребенку объяснить , когда она даже не смотрела в мою сторону. А сейчас уже и сил нет, проще реально в угол закинуть, перехватить, рявкнуть, чем 500 раз объяснить. Пытаться чему-то научить, тоже как-то нет желания, это постоянно искать подход, заманивать, удерживать внимание. Переложила это на специалистов

После вашего рассказа поняла,что у меня очень удобный ребенок) сил вам и терпения