Всем приветик! Девочки посоветуйте чаво бы можно такое слопать если часам к 10-11 ночи приспичит покушать? Такого что б не отложилось в бока)))) ну типо заменителя)))) а ещё сах...

Question

Всем приветик! Девочки посоветуйте чаво бы можно такое слопать если часам к 10-11 ночи приспичит покушать? Такого что б не отложилось в бока)))) ну типо заменителя)))) а ещё сахар повышен, снижаю лекарством приписанным врачом, аппетита днём нет вообще, но пытаюсь есть так как без еды лекарство не лезит по любому желудок не должен быть пустым, под вечер появляется жесткий аппетит 🤦🏻‍♀️

Котя · Answer

Я пью кефир с сухариками. Только сухари не сладкие с изюмом, а со злаками, там мало углеводов и каллорий.

Динара · Answer

Вам нужно обязательно хорошо есть в первой половине дня,и тогда к 11 не будет такого аппетита.У меня так было когда на диете сидела,по итогу ночью хотелось очень сильно.Я отваривала грудку и овощи

Дана К. · Answer

Огурцы, капуста

Асанова Гозаль · Answer

Огурчик помидорчик салат

Ссс · Answer

Яблоки, овощной салат со свеклой

Мама Деток · Answer

Сушки, хлебцы, фрукты/овощи

Happy Flower · Answer

@zamira_zhar, честно я кефир не могу пить не люблю молочное

Sweetmom · Answer

Кефир с отрубями или клетчаткой. Сытно и полезно

Комментарии