Сегодня у нас маленькая дата💑 год со дня свадьбы❤ муж решил пожарить шашлыки. Начал жарить и вспомнили, что мы на ГВ 😭…

Ела все подряд. На колики ваше питание не влияет, они все равно будут!

@anutka0705, ну угли и есть не вкусно. А вот всю поджаристую часть надо убирать. Остаётся только внутренняя часть, она более менее безвредна. Насчёт углей и дров, главное, чтобы не было дыма... сок из мяса не должен капать на угли и любую нагревающуюся поверхность, от которой пойдёт дым. Очень много рекомендаций, но они только уменьшают кол-во концерогена, но не убирают его полностью.

@irisha_smirnova87, не жарим до углей 😄

@anutka0705, а поджаристую верхнюю корочку всю срезаете? 😉

@2255ssaannddrra, спасибо 😇

@irisha_smirnova87, вот)

Правильно приготовленный шашлык снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и артрита.

Мясо, правильно приготовленное на углях, сохраняет большие витаминов и микроэлементов, полезных для человека, чем обычное жареное мясо.

В мясе, приготовленном на углях, меньше калорий, чем в жареном. Кстати, настоящий шашлык – это совершенно диетическое блюдо, так как оно запекается, а не жарится.

Это «+», минусы прочитала тоже. Вот как раз всех их мы полностью избегаем. И готовим шашлык исключительно на дровах, а не на углях с розжигом.

Какое красивое платье 😍

@irisha_smirnova87, ок.

@anutka0705, канцероген образуется не от масла. Почитайте, там более понятно и подробно написано.

@irisha_smirnova87, неееет)))) вот на пп как раз и приветствуются блюда на мангале) там все полезные вещества сохраняются, даже в овощах.

Главное никуда масло не лить 😉

@irisha_smirnova87, я могу понять вред шашлыка в литре майонез с кетчупом 😂 как в «старину», но сейчас то куча разных способов)

@anutka0705, мне педиатр наверно пару лет назад сказала, что шашлык это вредная пища. Потом сама почитала много статей. Мы шашлыки не едим. Насчёт пп, вареная грудка вроде как только, ну это тренер говорил.

@irisha_smirnova87, то есть виной всего курица, а не способ приготовления 🤷🏼‍♀️

@irisha_smirnova87, так я её без масла жарю!!! На гриле! Откуда тогда там концероген взялся? Получатся он и там, и там есть? И в варёной тоже

Почитать хоть где)))) забейте в инете, вред шашлыка например. Шашлыки за и против...

@anutka0705, пожарьте курицу и отварите, как сами думаете, что вреднее?

@irisha_smirnova87, мне реально интересно стало. А где можно почитать про это? Вот правда, даже задумалась 🤔

@irisha_smirnova87, а почему аллергия то? Ну вот я съела телятину с гриля, или телятину отварную, в чем разница? Кусок мяса один и тот же. Без маринада например?

@irisha_smirnova87, а на гриле? Первый раз слышу вообще всё это 😳 ни один гастроэнтеролог даже такого не говорил!!!

Ну фиг с ним с кефиром!! Маринадов то куча придумано, хоть в минералке)))

И вот лично я вообще не знаю что такое изжога, даже представить сложно. Правда)

А как вы мясо готовите? Только варите получатся? А рыбу? Жарить то точно нельзя, равно как и масло добавлять - там то как раз концерогены.

Тушить = варить.

Надо вот у онколога в следующий спросить, кстати🤔 а то шашлык она с нами за милую душу ведь уплетает сама. Да и нам ничего не говорила.

Пы.сы.: не в обиду, просто реально ни от кого не слышала о таком страшном вреде шашлыка

Ну и аллергия это самое меньшее, что вызовет шашлык.

@anutka0705, в шашлыках содержатся канцерогены (в любом мясе! и во всех продуктах, приготовленных на углях) , вещества провоцирующие онкологические заболевания. Мясо, вымоченное в кефире, вызывает изжогу и вздутие.

кстати с дочкой я пыталась якобы диету соблюдать 😂 с сыном забила

@e_pros101 у меня с дочкой было, с сыном не было

@apisinka90, не встречала таких мам которые бы сказали, что их обошло стороной(

@irisha_smirnova87, а почему вреден? Вот даже на всех пп есть шашлык например из индейки, в кефире? Тоже куриное филе, телятина вырезка?

Просто многие воспринимают его как только свинину. Я вот вообще свинину не ем, ни в каком виде.

Шашлык вообще идеальная еда - ни капли жира 👌🏻 главное выбрать мясо.

Все Малыши разные конечно, но шашлык и взрослым вреден, детям не даю его вообще. На гв бы не рискнула 😏 Дочь все ещё на гв, но в 2-недельном возрасте точно бы не стала.

@e_pros101 ну не обязательно конечно будут, кого то и стороной обходят))

Все я ела. по немножку можно все

@ekaterinagrigoreva1312, каждый день что-то новенькое съедаю и смотрю на его реакцию :))

@kuznetsova59, без майонеза :) поела чуток:) буду надеяться что все будет хорошо:)

@natasha8803, съела 2 кусочка:))

Нам неделя,кушаю всё,но без фанатизма. С дочкой тоже кушала всё, никакой аллергии не было. Надо с рождения приучать ребенка ко всем продуктам по-немножку,чтоб аллергии ни на что не было.

Все ела

Мне в день выписки муж нажарил шашлыков 😅 ела абсолютно все :любое мясо , все овощи , фрукты и шоколад ! Колики не связаны с употребляемой вами пищей никак !!!

Еда не влияет, кушайте все)

Маленько то можно, если не сильно жирная и если рассол без майонеза

Ела с роддома абсолютно всё))) в разумных количествах 😄

Еда и колики - вообще не зависят друг от друга

Все ела, колики из за еды бред

Я тоже ела все по чуть чуть)))

Тоже Свинину нежирную почти с Рождения ем.пару кусочков съела бы,в честь такого праздника)

Ела всё с недель двух после рождения, коликов не было. Ну вы сильно не увлекайтесь, я бы пару кусочков съела

Ем свинину и говядину и курицу ))) ничего такого не наблюдала у малыша :)

Да всё по чуть чуть ела)))иногда и не чуть чуть 😅

Я говядина резала на маленькие кусочки,солила,перчила и масло растительное, все перемешала, мин 30 ждала и в горшочек добавляла сливочное масло и сметану и в духовку

Ела все подряд. На колики ваше питание не влияет, они все равно будут!