Девочки, кто на ГВ и похудел, поделитесь как вы худели. Мой вес стоит.

@pustarnakovairisha, до года. Дочку до 1,8 кормила и прям намучилась. Не спала ночами, ела по 5-6 раз за ночь. В этот раз так долго не буду

@anna_zay вы доскольки планируете кормить? мне пока жалко отлучать, меня это не беспокоит кроме того, что вот только кусаться начал и мой вес)), а так норм.

Бросить кормить, и меньше жрать сладкого. У меня на это по крайне мере надежда 😅

@v.olga хорошо.спасибо)

@pustarnakovairisha в сообщении подробнее отправила

@v.olga давайте, что для этого нужно?

@no--nickname @leshuk.ira @pchelkamaya @ginger55 девочки, спасибо вам😘, надо за себя браться))

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

С 11 мес дочи, организм сам начал сбрасывать вес) за 8 мес пришли к 49 кг (до беремен была 50-53)..Сладкое не очч люблю в принципе.. И большой километраж с 2 раз прогулки дочи...но это все не специально..скорее всего я вернулась к своей физиологии и генетике..

Ой у меня такая же беда. Я когда то потреряла 25 кг, а сейчас почему то это не работает 😢 говорят кормить бросишь и пойдет процесс, а меня это не утишает...

Дефицит калорий ,спорт )ничего нового пока не придумали 😁

Правильное питание и побольше двигаться))