@bodalnikova1983 аквадетрим это Вит д. От одной капли толку конечно мало. Если нехватка Вит д, то кальций плохо усваивается, так что хотя б его попейте. Ну не по 1 капле уж

А что за сухое молоко для беременных ?

@nastenka_nikolaevich да меня тоже отпустили,благо подушка для бер есть😋

Мне прописали магнерот и ванночки. Реально легче стало.

Врач выписывала кальций, но я не пила, уже срок большой был. Спасалась охлаждающим кремом maternea, а потом уже даже на лошадиную силу перешла, она прям термоядерная)) массаж помогает немного, такие скручивание движения снизу вверх по ноге, как будто выжимаете ногу. Ну и ванночки прохладные. Если есть массажная ванночка, то вооьще хорошо. Но, конечно, не всегда это помогает. Иногда до утра просто спать не получалось никак, аж до слез 😭 держитесь!

Магний можно в виде минералки - Донат Магния, в аптеке спросите. Не очень вкусно, но мне помогало.

@bodalnikova1983 интересно😕

@alenahodkova338 мне так врач прописала)) фиг знает. Пила и кальций и магний а ноги все равно крутит ночами дико

@bodalnikova1983 аквадетрим это же витамин D???😕

@alenahodkova338 @irinan86 девочки а если не в таблетках а Аквадетрим например? Там всего одну каплю на ложечку жидкости нужно выпивать

@alenahodkova338 да, дочек мужики почему то любят по особенному)))

@irinan86 ооо насчет 3 не знаю...на второго кое как созрела😁муж до сих пор не понимает,что скоро еще раз папой будет.но теперь уже сына. С дочей у него любовь,своя особая....я иногда даже ревную😢

@parchagina.olg спасибо девочки за советы, я вроде второй раз,а все забылось как-то😁

@alenahodkova338 да все норм)) прорвемся)) ещё и за 3 сходим)))

@irinan86 сочувствую конечно😢

У меня тазовые кости бывало болели жутко. Последние 2 месяца перевернуться с боку на бок было весьма проблематично...

Творог был в рационе каждый день. Ну и в таблетках кальций пила, вот только не помню какие.

@alenahodkova338 так это ещё фигня))) я то с кровати встать не могу временами. Ночами икры сводит, днём таз болит..

@irinan86 мне вроде не больно...а просто дискомфорт в икрах...не могу долгр держать их в одном положении

@parchagina.olg почти так и делаю😁🙈только без колбаски😋

@alenahodkova338 ну а как иначе. Сложно, понимаю, а боль терпеть вдвойне сложнее ведь. Я вчера думала что умру. Прям ревела от боли.. Решила что все же нужно пить

@alenahodkova338, растолочь в порошок и выпить.:) и колбаской заесть.:)

@irinan86 😨вы хоть впихиваете....а я вообще никак...мама все детство со мной промучилась😕

@alenahodkova338 я кстати кальций тоже не могу пить. Уж очень огромные таблетки. Но стала впихивать..иначе то как. Очень все болит..ходить не могу..лежать не могу..ничего не могу

@irinan86 аааа! Я то вообще не пью ничего...даже витамины,т.к не умею глотать таблетки😖вот кусок колбасы проглачу не замечу🙈,а с таблетками прям бедаа....первый триместр пропила,а щас не могу...вот че делать?магний назначили...купила,а не пью...

@alenahodkova338 кальций компливит. Мне его почему то назначили

@irinan86 а вы какой пьете?

@alenahodkova338 кальций, я сегодня только у врача была. Она сказала продолжать пить кальций и молоко сухое для беременных

@irinan86 видимо у всех по разному😕либо это реально кальций

@alenahodkova338 у меня как раз такое с девочкой, с сыном ничего подобного не ощущала)

Я пила на 37неделе кальций,врач одобрил,с ребенком все хорошо

@haba-haba 😁😁

@alenahodkova338 это уже совсем немного. 😊 Как вспомню эти три последние месяца.... 😐🔫 Думала,что никогда не рожу.

@alenahodkova338 с девочкой я рыдала ночами от выкручивания суставов на ногах((( это наверное зависит от кальция все же,хватает его или нет

@haba-haba 3 месяца еще👆😃

@alenahodkova338 ✊ уже не так долго ходить. Всё будет хорошечно. 😉

@haba-haba это точно😕я еще антибиотик пью блин....многоводие😢

@alenahodkova338 погода ещё поддает. То жара-пекло,то дубак. Где тут болеть и тянуть ничего не будет. 😣

@haba-haba это все мальчишки😋👶с девочками такого нет👧

Сводило,казалось,колени выворачивает,как у кузнечика. Ночами не спала. Ничего не пила. В третьем триместре уже не рекомендуют кальцием увлекаться.

@makot1505 спасибо😕

Кальция нехватка,пропейте курс

@love_mai_san муж в ночь на работе😕в душе былаа...

Мне муж с кремом успокаивающим массаж делает, иногда конечно и грешу таблетку обезболивающюю пью если прям боль очень сильная что терпеть нет сил, ещё водичка холодная помогает(комнатной температуры) главное потом уснуть быстро