Такой ароматный и вкусный салатик, а главное крайне простой☝️ в приготовлении:

САЛАТ С КРЕВЕТКОЙ И ШАМПИНЬОНАМИ

Салатный микс (руккола, радичио, фриссе), 45 гр

Креветка, 30 гр

шампиньоны, 25 гр

Подсолнечное масло, 8 гр

Чеснок, 3 гр

Соль, приправы по вкусу.

Способ приготовления:

Креветки разморозить, почистить от панциря и хвостика. Грибы промыть и нарезать в произвольном порядке.

На раскаленную сковороду добавить 3 гр подсолнечного масла (смазать дно сковороды), обжарить чеснок. Добавить к чесноку грибы, креветки и небольшое количество воды (припустить). Соль, приправы по вкусу.

Микс салата промыть, добавить к нему припущенные грибы и креветки, добавит подсолнечное масло.

✅КБЖУ

109 Ккал

Б 7 гр; Ж 8 гр; У 2 гр

Клетчатка 1,12 гр

⚠ За счет обжаривания чеснока, салат получается очень ароматным. В идеале подавать к столу, когда грибы и креветки еще теплые.🦐

Рациональное питание может быть в удовольствие❗