11 дней после родов, ещё -1 кг добеременного веса и ещё -3 кг до желаемых 52 кг. Спорт пока нельзя, стараюсь правильно питаться, что не всегда получается (могу и пол пакета прян...

Катерина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

11 дней после родов, ещё -1 кг добеременного веса и ещё -3 кг до желаемых 52 кг. Спорт пока нельзя, стараюсь правильно питаться, что не всегда получается (могу и пол пакета пряников с молоком залупить).

05.07.2018

Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

@polly_lolly, да в принципе ничего особенного не ела. В основном овощи, фрукты, мясо и молочку, все хлебобулочное и шоколад до 12 дня. Вместо ужина в основном кефир и цельнозернлвой хлеб.

05.07.2018 Нравится Ответить