Девочки, а кто как худели после родов?! Правильное питание?! Спортивные упражнения?! Хочу после родов хорошенечко сбросить!))) К слову раньше (до беременности) весила 97 кг, уже тогда чувствовала, что много, но как то не было желания что ли... Сейчас +10кг на 33 неделе беременности, пока прибавка в норме... А после родов, хочу скинуть до 70-75 кг. Я знаю что смогу, буду отчитываться по случаю!))) Прикладываю фото из прошлого, для мотивации так сказать!)))
Комментарии
@ms.pol1996, ой ну рост у вас хороший)
Скинете после родов и моделью пойдёте)
@darinaiminsabina там просто платье такой... Попа уж очень у меня большая)))
@darinaiminsabina сейчас я и того больше 🙈
Рост 178 у меня)))
По вам не скажешь что вы 97 ( по фото в профиле)
Какой у вас рост?
@tl26 меньше жрать это основа!!! Ибо каждая конфетка это лишняя складочка((( а ходить много это круто! Я вот купила себе фитнес браслет, когда уже была на 5м месяце беременности... Так я хожу минимум по 8000-9000 шагов в день, а если нужно побегать, по работе или вот когда в цон ходила, то там все и 17000-20000 набегает...
@ms.pol1996, Меньше жрать!!! Никакого хлебa❌Побольше ходить, пить много воды💧💧💧Пока тока такие идей))
@dinarazim я вот буду сюда отчёт вести после родов!!! Перед чужими людьми стыдно говорить, что ты не смогла!)))
Мне тоже дохрена теперь надо скинуть, мы сможем ✊🏽
@karanskaya а вообще идеальный мой вес как на фото 75 кг
@karanskaya увы, но нет🙈 честно, даже стыдно писать об этом...
@darinaiminsabina вот так и хочу скинуть))) не в модельное конечно, но главное себя полюбить)))