Всем доброе утро и хорошего дня! Девочки как много здесь правильно питающихся? Я вот придерживаюсь пп уже около 7…

@olka-bakhanovi т.е. вы хотите сказать, что мое фото завтрака не правильное питание?🤔 спорту я уделяю больше времени. И я похудела на 6,5 кг за такой же промежуток времени, больше мне и не надо

сбросила 10 кг за 2 мес

питание 80 % спорт 20 %

вот правильное питание

@lareylarey поздравляю! Да, пп без спорта не тот эффект))

@just_mommy мой тоже таким грешит 😂 но все равно стройный) вот и как у мужчин это получается 😂🤔

@just_mommy, сбросила 3,5 кг за 2 месяца. Но это и была моя цель. Сейчас я в своём весе) Помимо пп был спорт)

@dinario так и у меня так ест, у плиты жить не приходиться))) просто вся еда хорошенько поливается майонезом, бутерброды горячие часиков в 10-11 ночи и прочие подобные гадости!😤

@just_mommy а я и не переубеждала, он у меня всеядный, спокойно ест и жареную свинину и паровые котлетки с овощами на пару😂 слава богу мне не нужно сто блюд готовить стоять для каждого отдельно 😂

@dinario ооо, вот у меня муж не совсем готов!( и не получается у меня его переубедить полностью

@lareylarey так и у меня, люблю фаст фуд и не могу совсем отказаться( главное держаться✊ похудеть удается, сколько сбросили?

Я сейчас на пп, потому что худею. Но очень надеюсь, что пп станет моим образом жизни. А вообще, я люблю вредную еду. Иногда себе позволяю. Полностью отказаться не смогу от фаст фуда(

Но и пп мне очень нравится, можно много чего вкусного приготовить, оказывается)

@just_mommy у меня муж любитель побаловаться иногда) Хотя за 2 года совместной жизни со мной он уже тоже привык к правильному питанию. Тоже с удовольствием ест мою правильную еду)

@dinario завидую))) мне иногда хочется этой дряни🙄

@kristi_karat ☺️😂😄

@dinario вы уникум🙈

Я тоже примерно 2 года стараюсь придерживаться, но не всегда получается)

@kristi_karat я вообще равнодушна к фаст-фуду, пиццу из пиццерий вообще терпеть не могу 😨 только домашнюю ещё могу съесть) но поесть правильно и вкусно люблю😄☺️

@just_mommy именно так😂😂😂да,наверное,это дело привычки)хотя и знаю людей,которые равнодушным к фаст фуду,пицце,суши и в принципе к еде.

@dinario согласна! И даже ооочень вкусно!😉

@kristi_karat 7 часов это пока спали😂😂 в начале тяжко давалось, но потом все легче и легче)) ну и конечно мне тоже хочется вредностей и в редких случаях позволяю себе(я же не робот) просто пп помогло прийти в форму после родов😊

Я правильно питающаяся) уже 1,5 года примерно. До беременности начала, решила похудеть к свадьбе. Как забеременела, немножечко расслабилась в начале, но цифры на весах нифига не радовали и я обратно перешла на ПП) правильно питаться тоже можно вкусно 😊

Я придерживаюсь пп вот уже 7 часов,мне нравится😂

Если без шуток,то завидую вам,что вы полюбили пп.меня так или иначе тянет на вредную еду🤤