Добрый день девочки, врач сказал разгрузочные дни делать? Но не спросила, что именно кушать, скажите кто как делает разгрузочные дни?

Question

Raffael' · Answer

Мне белковую рекомендовали: куры/рыба/обезжиренный творог и тп, как спортсмены сушатся

Ольга Серова · Answer

Я на кефире и яблоках сидела. В жк, в которую я ходила, рядом с кабинетом плакат был и там 5-6 видов разгрузочных дней было

Леся · Answer

После яблок мне наоборот кушать хочется 😂

🍀Гуля · Answer

Яблоки нельзя если проблема с жкт,  аккуратно. Мне говорили про гречку

Анжелика · Answer

Да зеленые яблоки 1.5кг в день или кефир

МамаДочки · Answer

Весь день яблоки назначали или кефир

Комментарии