dinasik
Динара·В ожидании первенца
Добрый день девочки, врач сказал разгрузочные дни делать? Но не спросила, что именно кушать, скажите кто как делает разгрузочные дни?
Комментарии
Я на кефире и яблоках сидела. В жк, в которую я ходила, рядом с кабинетом плакат был и там 5-6 видов разгрузочных дней было
Нравится Ответить
Яблоки нельзя если проблема с жкт, аккуратно. Мне говорили про гречку
Нравится Ответить
Читайте также
innaspek
Инна
Разгрузочные дни!
23
innaspek Морковка вообще вещь полезная! Попробую в след . раз ее скушать
next1234 Приветик!!! Вам помогли разгрузочные дни?? Хочу попробовать 😁
innaspek @next1234, честно говоря, не очень! За беременность я набрала 12,5 кг
Читать все 54 комментария →
anna_anna_anna
Anna·В ожидании первенца
Девочки, кто делал разгрузочные дни? На какой неделе? Как переносили? Как результаты?
3
anna_anna_anna @freakymama, у меня утром был супер настрой и мотивация... И после обеда тоже.. Настал вечер и я
freakymama @anna_anna_anna, может днем неполноценное питание было, у меня вечером самый слабый аппетит, завтрак, обед и три перекуса
anna_anna_anna Да... Представляю...у меня начало 25 недели и то вот много съем и тяжело и изжога... Надо вообще
Читать все 39 комментариев →
linda.feneva
Линда Фенева·В ожидании первенца
Расскажите, как вы делаете разгрузочные дни? Что кушаете?
4
1009 Я с отеками борюсь канефроном. Мне так доктор сказала делать. И почки разгружает и от воду можно
anna.kaymakova Делаю окрошку на тане/айране только без картошки и когда жара особенно ее ем весь день,либо овощные салаты
momkalerik Нет разгрузочных дней....)))))
Читать все 32 комментария →
rasaevat
Татьяна ·Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)
Кто знает, во время беременности можно разгрузочные дни делать?
kristina_n63 Я недавно не нарочно себе делала разгрузочные дни, просто не получалось есть часто, как итог ацетон в
davydochka Мне врач говорила делать, было 27-28 недель,через каждые 10 дней
смотрела ролики там говорят делать после 30
liu0232 Я делала разгрузочные дни на гречке)
Читать все 37 комментариев →
Мне белковую рекомендовали: куры/рыба/обезжиренный творог и тп, как спортсмены сушатся