Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Алиса Сюськова Реабилитолог
Алиса Сюськова Реабилитолог
Мама дочки-младенца

УРА! УРА!👏👏 Теперь я могу вас порадовать своими новыми знаниями и навыками💪

УРА! УРА!👏👏

Теперь я могу вас порадовать своими новыми знаниями и навыками💪

➡️Репродуктивная практика - для планирующих забеременеть девушек.

Подоготовка тела и духа к важному этапу жизни🌸

➡️Перинатальная гимнастика - специализированная система упражнений, помогающая беременным снять лишнее напряжение и усталость, а также подготовить тело к родам, без вреда для малыша🤰

➡️Послеродовое восстановление - постепенное возвращение физической формы, работа с диастазом и проблемами позвоночника💃