23 неделя. Полное предлежание плаценты, хорион перекрывает внутренний зев. Девочки, у кого так было и что делали чтоб…
23 неделя. Полное предлежание плаценты, хорион перекрывает внутренний зев. Девочки, у кого так было и что делали чтоб плацента поднялась ? Переживаю сильно (
Александра·Мама троих детей
@tata-alek, ой... ну, во-первых, я была с годовалым ребёнком на руках всю беременность... так что полный покой не получился 😕 когда только в 16 недель поставили диагноз, неделю-другую полежала, потом накатила жуткая депрессия. Занималась дыхательными практиками из йоги, медитировала, говорила сама с собой, со своим телом, настраивалась на позитив! Делала суставную гимнастику, коленно-локтевую - да! И закидывала ноги на стеночку, таз на подушке у стены, спина на полу (типа берёзки- лайт версия)! Только все очень плавно, без резких движений. Нашла в зарубежной литературе информацию про то, что хорошее кровоснабжение только на пользу. Так- никаких скручиваний в области корпуса и таза, никакого секса и никаких тяжестей... ну, и сделать УЗИ в качественном месте для перепроверки! Когда стала краевая/низкая плацента, стала делать небольшую растяжку/разминку- потому что стала очень спина болеть, защемило седалищный нерв, ходить не могла! Гимнастика самая примитивная мне помогла
·Ответить