Есть все, по-немногу и разнообразно. Если будете есть ограниченный список продуктов, то это не значит, что будет полезно и у ребёнка не будет болеть живот.

@t.petrenko23 хороший рецепт👌👌👌. Нужно попробовать 😊🙃

@sweet_shtychka я ем все светлые тушеные овощи, все нормально. Тем более можно ее для вкуса немного положить. Еще вкусно и быстро нутрию готовлю. Натираю измельченным чесноком и солью, даю помариноваться, кладу в пакет для запекания на час в духовку

@t.petrenko23 спасибо 😘 а капусту разве можно? В голубцах

Завтрак: каша

Перекус: печеные яблоки без кожуры

Обед : плов без обжарки и моркови со свининой, ленивые голубцы в пароварке, тефтели

Ужин: свинина или индейка тушеная с тушеными кабачками на гарнир

@sweet_shtychka есть солевые капли или физоаствор обычный капаете в носик и ваточкой как обычно все хорошо достается. Я когда туругжочки делаю тоже их физраствором смачиваю

Ела все как и всегда, давала мелкому бебикалм.

@shiver_rapture а если предположить что носик заложен где-то далеко, так что не видно козявок, как это проверить? Может ей тяжело дышать?

@shiver_rapture в этом у меня сегодня и проблема. По сию минуту так сказать... Не спит 😫😫😫😫😫😫😫

Эспумизан. Выкладывание на живот перед едой. Массаж животика. Поджимаеие ножек к животу. Почаще взять обнять приголубииь. Недаваиь плакать следить чтобы высыпался. Выспавшицся малыш терпеливее к пукам.

@shiver_rapture так и сделаю. Спасибо 🤗а что кстати от животика давали?

Я до родов не могла определиться нужна диета или нет. Живот болел и на диете и без нее. На диете даже побольше порой болел Вводила по одному продукту новому каждые 2 -3 дня. Следила за аллергией. Ела уже даже чуток белой малины, черешни налопалась😆 помидоры ем. В разумном количестве, конечно. Капусту, фасоль, горох, цитрусовые шоколад, кофе какао не ем. Так что по-дегоньку добавляйте и смотрите реакцию

@sweet_shtychka, я люблю на воде, но можно и на молоке

@vavivaska, да, запечённые яблоки иногда ела, очень вкусно😍

И на диете уже минус 17 кг после родов. В первую беременность никакой диеты не держала ( целый год с собой носила лишние 10 кг). В итоге ребенок алергик 😞.

@mariya_happy-mom 👍👍👍 я тоже примерно так питаюсь. Ещё яблоки запечённые в лаваше с творогом, на перекус ваще 🔥.

Кстати когда совсем убрала продукты с сахаром, мелкий стал оооочень спокойным. Ну и с добавками я ничего не ем.

Вот спасибо! 😊Сварила картофелину и с огромным удовольствием съела белок от яичка 🤗🤗🤗первая вкусная еда за 5 дней 😋😋😋

@mariya_happy-mom а каши на молоке?

@elsilko спасибо, 👌такое я люблю. 🌸

Если не аллергики ешьте все но в меру ) не зависят колики от питания

При гв можно всё!ни каких диет,если нет аллергии!

Я ела творог, бананы, печенье с чаем лучше зелёный, суп куриный,сыр хотя мне говорили нельзя

Я не кушала совсем до 4х месяцев - фрукты/овощи свежие, сладкое (совсем ничего сладкого), мучное (хлебобулочное), орехи, жареное, жирное, острое, соленья. Я кушала каши на завтрак, на перекус молочку без добавок (творог, кефир, йогурт), обед- супы без зажарки, либо макароны твердых сортов/гречка/кускус или другая крупа с мясом/ не красной рыбой, на ужин чаще всего творожный омлет/яичница, либо мясо/рыба не красная без гарнира, перед сном кефир могла попить. За всё время не было колик, проблем со стулом, нехватки молока, недобора веса у ребёнка и т.д. Если пробовала что-то новое и сын начинал поджимать ножки, сразу убирала

Почитайте про колики.

И вообще сайт полезный, про организацию сна ребёнка

ссылка

@sweet_shtychka, до 3 месяцев детки очень метеочувствительные. У сына на снег и ветер просто жуткое было настроение в вашем возрасте... а сегодня ночью грозу обещают🤷🏻‍♀️

@neveselaya.yana ну если бы валялась просто... Так плачет 😔😨кричит

@sweet_shtychka, «спать да есть» это смотря какой ребёнок :) как повезёт :) я не знаю, что это такое🤷🏻‍♀️ ребёнок не плакал, просто разглядывал все вокруг, но и не спал. В месячном возрасте мог иногда с утра до вечера не спать без капризов.

@oooalmaz80 ааа... 😊

Спасибо Вам всем большое за советы. 🌸🌸🌸Для меня это очень важно. 🤗🤗🤗

@sweet_shtychka искусственное вскармливание 😊😘

@nenya1992 я вроде тоже особо не ем, особенно все что вы перечислили. И вес стоит 😔😔😔😔😔

@oooalmaz80 что такое ив?

@vera_petrova прохладно. Сплит работает с самого утра. Я одетая в штанах пижамных и майке так как холод вообще не переношу. 😓Но понимаю что мужу и малышке надо. 🤗

@oooalmaz80, ну как таковой диеты не было) я больше имела в виду правильное питание. Исключила все сладкое, мучное, жирное, химическое, аллергены самые распространённые и тп. Когда это все убираешь, получается, что есть совсем нечего)))

Я ела практически все. Сразу после роддома и красную икру себе позволяла. На диете продержалась недолго, мало того что проблем со своим здоровьем нажила, так ещё и настроение и состояние ниже плинтуса на варёной индюшке и кашах. Супы есть до сих пор не могу🤢 только цитрусовые и шоколад попозже попробовала. В итоге колик не было, сына высыпало 2 раза и оба на домашнюю творожную запеканку в ооочень больших количествах;)

@nenya1992 а на какой диете сидели ? Я ради похудения спросила 😊 мы на ив

@sweet_shtychka вы говорите что Ляля не спит. А в комнате прохладно у вас? Температура должна быть 20-22 максимум

Сегодня жара сумасшедшая, многие детки сегодня бастуют. А по поводу диет - даже не заморачивайтесь. С первой дочкой старалась держать диету, не есть алергенные продукты... Итог - дочь алергик, колики были как и у всех детей, сейчас диету не держу от слова совсем. Единственное , новые продукты ввожу постепенно и смотрю на реакцию. Ела уже и вишню и клубнику и помидоры и даже финики. Так что не мучайте себя.

А то что дети спят да едят, это только в книжках написано) животы болят у 90 процентов детей. У нас тоже через неделю после родов сон как рукой сняло, все время тужилась и плакала. И никакие диеты тут не помогут. Давайте что-то с семитиконом, массаж живота делайте, ножки прижимайте к животику, тёплое прикладывайте и будет легче.

Ела абсолютно все при ГВ. Это все надуманно что питание мамы связано с коликами малыша. Колики - это заселение бактерий в желудок малыша. Кто то переносит легко, а кто-то мучается((((. Я обоим детям с первых дней жизни давала Бэбикалм, все ингредиенты растительного происхождения. Перед каждым кормлением 10 капель. К трем месяцам я забывала про колики

@nenya1992 я такой очкун. Мне кажется что я всё делаю не так 🤗🙄😵

Что с диетой, что без неё у ребёнка живот болит одинаково! Говорю вам на своём опыте. Тоже сидела где-то месяц на диете и разницы никакой совершенно не заметила. Зато похудела быстро))) есть свои плюсы)

Спасибо. Буду пробовать. А от чего тогда малышка сегодня весь день не спит? Вообще. Голова кругом. В её возрасте спать да есть. А сегодня вот так первый раз.

@sweet_shtychka, в больницах у нас Советский Союз

@sweet_shtychka

Установите,не пожалеете😉

@sweet_shtychka нормально все. Какао даже пила. Кефир не понравился . А йогурт без добавок нормально. Пробуйте. Я и черешню ела. Огурцы не ела. Думаю ещё не грунтовые, но уже смотрю на них...

@marina29021984 и на пупсике никак не отражается?

@polinamel совсем не понимаю 😵😱в роддоме твердили про правильное питание иначе аллергии, высыпания, больные животы...

@sweet_shtychka мне педиатр сказал можно все. Я практически все ем в рамках разумного. Капусту не ела, помидоры,конфеты,клубнику,апельсин. А так наверное все пробовала уже. Кефир не очень понравился и груша, но думаю это индивидуально

Ой,ну не насилуйте себя диетой😬😬😬😬

@id3449162 ООО!!😮😮😮Как так?

@sweet_shtychka, колики с питанием не связаны. Только в России и СНГ существует диета при гв, все остальные мамы диет не соблюдают. Расслабьтесь и питайтесь разнообразно и будете счастливы, а ребёнок спокоен.

@polina80 спасибо, 🤗❤️но у меня нет инстаграмма 🤣😂

@sweet_shtychka колики не зависят от вашего питания.

@polinamel ну как же. 😓А надуется животик, а пучить будет, а колики? Я ещё такая неопытная, мне всё так страшно 😫

ссылка

ссылка

ссылка

Девочки Вам в помощь😊

Расскажут,покажут, дадут попробовать,а еще Научат😉

Есть все, по-немногу и разнообразно. Если будете есть ограниченный список продуктов, то это не значит, что будет полезно и у ребёнка не будет болеть живот.