Начала после 40 дней

Стало опять кровить

Врачи сказали через 90 дней можно

До сих пор не начала. Никто не хочет дома сидеть с ребёнком моим. Все ее боятся) а так если дома то когда два месяца вроде исполнилось, потому что у меня жутко растяжки болели. Не знаю почему .

Начни просто с выпадов и приседов

Но я занималась в плоть до родов

Через 2 недели)

Сразу после 40 дней пойду в зал