Девочки, как можно начать приводить фигуру в порядок, пока нельзя физ нагрузки после родов. Крема, обёртывания и тд?

Пить два литра воду, делать вакуум, и самомассаж на живот

Покабальней ходите гуляйте :) больше насколько это возможно :))) таким образом подготовите тело к будущим физ нагрузкам :)

Согласна с первым комментарием, плюс обертывания, если есть время. Я делала кофе+мёд, потом в пленку и полотенце. Наверно не столько для похудения, но кожа после него очень шелковистая. Правильное питание 4-5 приемов пищи. На одном питании с водой вес оооочень хорошо уходит, даже без тренировок)

У меня в первый месяц вес вообще хорошо ушёл)диета при гв была и стресс)сейчас уже ем все)и начала физ нагрузки вводить)

Тоже хорошо скинула на диете