saeka_95
Saya ·Мама дочки (7 лет)
Всем привет! Как избавится от лишнего веса ...при беременности набрала 18 кг в больнице оставила тока 8кг((((
Не кормлю
И кс
Комментарии
Исключите мучное и сладкое, хотя бы постарайтесь по минимуму их употреблять
Нравится Ответить
Я в роддоме 10 оставляла,а 8 кг за 4 месяца сами ушли,конечно же убрала сладкое и мучное,ужасно тянуло после кс тоже
Нравится Ответить
Во время закрыть рот!!! Лучшая диета)))) я на ПП за месяц минус 5 кг!
Нравится Ответить
Мне помогает не есть после 6, и днём даже если что то вредное/сладкое/мучное кушаю, кушаю мало