Доброе утро девочки , есть тут те «счастливицы» у кого ПА(панические атаки) и было КС ? Я это чудо…

У меня былт

ПА - это первый признак дефицита витамина B9 в организме.

Проконсультируйтесь с врачом, курсик точно не помешает. Тем более - во время беременности

У меня есть ПА, но у меня первая нормальная беременность. А вы к психологу ходите, мне помогает, меньше стали и реже

Мамулечка красотка.👍👍👍👍

@vita.liya, В9 ? Не В6 ?

@tonicav, большое спасибо 🙌🏻

@malenkaya55555, советуют к психотерапевту - говорят психологи слабы в этом 😔

@nara_safi именно B9!

Было дело у меня во время планирования. До ужаса трясло, дыхание перехватывало, руки с ногами холодели и одна навязчивая мысль "Вот прям сейчас помру".

Была у невролога толкового. Она сказала, что это первый признак дефицита этого витамина. Либо защемление нервов позвонками грудного отдела (остеохондроз, протрузии, грыжи).

А уже потом тяжелые патологии нервной системы.

То есть, сначала надо исключить очевидное, а после "в душу лезть"

@nara_safi я пробовала сначала в поликлинику к психиатру, они мне таблеточки хотели прописать, я отказалась, а посещение психолога очень помогли. Но это результаты хождения около года

У меня в первую беременность все было хорошо, а в эту накрывает , особенно когда душно, врач посоветовала валерьянку жёлтую , но толку от нее не вижу .

@vita.liya, вот у меня все три диагноза которые вы написали 😱😂 ну как так-то ))) ещё и дистания! Блин мне главное КС перенести адекватно не хочется сюрпризов просто

@malenkaya55555, блин год 🤭 но мне хотя бы что бы с КС справится , ибо я делала виниры мне кололи укол и вообще сама процедура меня ввела в очередную ПА что уж тогда говорить о КС 😱😱😱🤭

@sweet_ukki, мне тоже валерьянку советуют но не жёлтую а зеленую или коричневую не помню какого она цвета 😂

@nara_safi все будет норм!

На эпидуралке малыша достанут, а потом общим "доглушат", чтобы вас и ваш организм "не нервировать"

@nara_safi я думаю в вашем случае для быстрого эффекта нужны таблеточки. А там к психологу, ведь ПА не просто так появились, это работа над собой, и уже тем что вы беспокоитесть о КС при ПА тоже лучше не делаете, вы постоянно в напряжении

А па это показание к кс или я не так поняла суть проблемы? У меня они тоже были(есть проблемы с сердцем и после того как пару раз увезли на скорой стала жутко боятся каждого сбоя и прислушивалась постоянно. Но, со временем взяла себя в руки и преодолела этот кошмар. И вам того же желаю. Все зависит только от вас на самом деле

Витамины группы в, янтарная кислота, зелёная валериану, сон в 21.00

У меня па и кс, всё прошло нормально. Там при наркозе не до па 😅

@vita.liya, а к какому неврологу Вы ходили?

@katya.korney к заведующей отделением неврологии в областной больнице в Боровлянах

@vita.liya, к ней только по блату можно попасть или можно записаться.... или она по записи не принимает?

@katya.korney меня через сестру мужа провели - она там работает. А вот как к ней по-другому попасть - не знаю

У парня было ПА, но совместными усилиями справились и больше не тревожат. Помогли медитации (именно легкий гипноз от Сытина, есть на youtube). Выберите тему и послушайте, может, и вам поможет. Удачи и здоровья вам и вашему бейбику! 🌸

Моё мнение- психолог выкинутые деньги на ветер, нужно обращаться к психотерапевту- это специалист именно по данной теме) Сама обращалась до планирования Б. Очень сложно говорить Вам- не переживайте, т.к знаю что это такое. К сожалению, это у нас сидит в голове и без помощи специалиста, к сожалению, мне не помогло((( Всег благ Вам!!!

@darya1301, какой у вас был наркоз ?

@nara_safi спинальный

Мне помог именно психолог, и дыхание по методу «квадрата» во время ПА, почитайте. И конечно работа над собой. Еще пила валерьянку в коричневых таблетках три раза в день (не беременная была), у валерьянки накопительный эффект. Старайтесь на позитиве быть. Понимаю, что когда накатывает, то сложно вообще адекватно думать, но нужно убеждать себя, что все хорошо и опасности для жизни нет, состояние временное. Еще пила фенибут, но опять же, еще не беременна была.

психолог хороший🤗 слава Богу, у меня в беременность не было рецидива , лет 5 назад последняя была, лечилась.

У меня они с 18 лет, сейчас мне 22. В беременность начали потихоньку отступать, слава богу🙏🏼😊

@nara_safi, вот и я об этом задумываюсь: впереди кс, а вдруг нагрянет па? Думаю сразу просить полностью отключить меня😅

Психотерапевт! Иногда достаточно одной консультации, что бы вам посоветовали действенные способы саморелаксации. У меня ЕР оба раза, там нет времени и сил на страх. А вот зуб я удаляла с приключениями😃 сейчас смешно, а тогда было очень плохо(

Были ПА пару лет но это ещё до беременности было

привет 😍https://vk.com/mampesochnic приходи к нам

Все ПА в голове, только работа над собой, проблема глубже, ПА это то, что на поверхности...пару методов самопомощи, можно почитать в интернете либо сходить к психотерапевту на консультацию. Главное, понять и внушить себе, что от ПА никто не умер и вы не умрете

Я работаю с ПА, если понадобиться помощь, обращайтесь