Как убрать живот после родов???? ((((((Эффективный метод только.

@ya_ya_ya как его делать? ((

Рано же ей его делать@ya_ya_ya

Мне тоже интересно

@___ayatik___ @makke6a @sakihka я с помощью него прилично убрала живот...а то +25была

@jemcug @ya_ya_ya @makke6a а когда можно начать ?

Знаю после кс только через 6 месяцев

Перевязывай обязательно с первых дней

Прочитайте в интернете лучше

Ничего не рано!!!!!!! Начинай прям сейчас

@___ayatik___ я через пару недель уже начала

@ya_ya_ya блин, мне вакуум кажется такая нереалтная вещь. Ты умеешь ?

@sakishka010915, что не реального в том что бы втянуть живота максимально?

@fmamalieva, мне в родилке не дали бандаж носить. Сказали через несколько недель только

@sakihka, бандаж может быть слишком не щадящий в первое время, а вот поясок не помешает)

@tigryata_i_mama @ya_ya_ya там же втянуть живот и волнообразные движения нужно делать, разве нет ?

@ya_ya_ya что нибудь исключила из питания ? Или всё но в меру

Мы проводим марафон похудения, можем помочь) отзывы и результаты можно посмотреть в фотоальбоме. Сейчас гив проходит на бесплатное участие)

Живот ладно😂 а с грудью все ок? У меня как кегли для боулинга🙇‍♀️

@agnez 😆😆😆мы на ив поэтому особо не легли мои кегли😎

@___ayatik___ 😂😂

Кегли)))