Как прекратить подъемы в пять утра?Это вообще реально? Кто-то знает рецепт 100%ый 😂

Блэкауты

Это из-за света.

Ну а что делать. Лето, солнышко, биологические часы прекрасно настроены у детишек. Укладываю спать в 18:00 и в принципе подстроилась.

И мы в 5 встаём! Блэкаут не помогает! В 5 как по будильнику)

Третий день подъем в 4:00, блэкауты не помогают. Обычно вставали в 8

Мы два месяца вставали 05.15, сейчас чуть позже 06.30

@katenka85 и мы в 5-5:30 с конца апреля.. Раньше он кушал и засыпал, но как месяц уже стал гулять... Я зомби (( 2 дня вот подряд сейчас засыпает сразу, но на часок, надеюсь продлить это.... Но всё равно не выдерживает долго, быстро ложится на первый сон и в итоге у нас 3 сна, а не 2

Мне ничего не помогало. Ни блэкауты, ни смена режима, НИ ЧЕ ГО!) Само прошло

Мне кажется через это 90% проходят) я с зимы до конца весны мучалась с подъемами в 4-5

@a.gorenkova, а само во сколько, сколько ещё мучаться то🤔😂😂😂

@mukavladimirovna, у меня гуляет час, а раньше тоже кушал и засыпал 🤦🏼‍♀️ но вот верхние зубы лезут я на них все уже списываю 😂😂😄

@mukavladimirovna мы тоже раньше поели и спать 1-1,5, а сейчас встали поели,погуляли, если ложится через 1,5-2 часа, то в обед один еще сон и все до ночи

Само пройдёт

@valentina1407 относительно недавно) месяцам к 10

@katenka85 а ночь во сколько у вас?

Как же это надоело... Поскорее бы прошло..

@fovenok, когдааа? 🤣

@mukavladimirovna, в 19:30-20:00 🙈 из-за того то дневные сны спит по 30 минут(((

@valentina1407 явно не досыпает, если спит по пол часа (( я сама не знаю уже что делать... У нас по хорошему уже давно должно было быть 2 сна, а в итоге 1 досыпание и 2 сна... И встаём блин в 5 утра!!!!

@valentina1407, к 2м годам точно))) ну а так, через неделю точно пройдёт. Потом может опять начаться/пройти. Главное держите в голове, что это точно-точно закончится

@mukavladimirovna, не знаю как это все наладить, следую всем рекомендациям по сну 🤷🏼‍♀️ толку ноль

@fovenok, оптимизм наше все 😊

@valentina1407, улыбаемся и пашем)) мой вот по ночам перестал просыпаться, такое счастье (ттт), я уже волновалась, что это не закончится... старшая вообще ночами спала с рождения

@mukavladimirovna 21.00-21.30

@fovenok, спать ночами это же фантастика😅

@valentina1407, сама в шоке. Мы с мужем уже который день просыпаемся удивленными.