#системаминус60 2 ⃣ Как и обещала пост о том,как прошёл вчерашний день.Думаю,не стоит рассказывать про завтрак,в который…

#системаминус60

2️⃣

Как и обещала пост о том,как прошёл вчерашний день.Думаю,не стоит рассказывать про завтрак,в который все дозволено,дабы этот пост направлен на сброс веса,а рассказы о вкусной еде будут только соблазнять.Итак,чаще всего я ем один ,максимум два раза после 12.Вчера я ела один раз(картошка вареная с солью и маслом(одна столовая ложка)т.к. больше по системе нельзя и огурчики с помидорками.В 22:00 я сделала упражнения Джилиан майклс(на удивление все прошло очень даже хорошо) и выпила зелёный чай.И как всегда бывает,стоит мне перестать есть после 6 и соблюдать определенный рацион,как муж приходит в комнату и начинает есть картошку с шашлыком🤦‍♀️желание убивать опять проснулось😡Но я молодец,выстояла это испытание💪К сожалению пока без цифр.Но буду отталкиваться потом от веса 75кг,т.к. Именно он был в последние дни работы весов😀