Мамочки помогите советом...беда пришла когда ее не ждали...у меня заболела спина, вчера еще было все терпимо, но теперь как бабка старая. Кроха постоянно требует внимания, то на ручки, то подойти ее подержать,в общем я не могу соблюдать постельный режим, масику нужна полноценная мама. Боль ноющая иногда простреливает не слабо так. Чем спасались в таких случаях и долго ли лечились???