@rudakova_lubov, минут 40

Потихонечку сдвигайте на 30 минут укладывание по раньше- каждый день и все нормализуется)

Здесь главное не резко,а все плавно сделать ...

Например, сегодня попробуйте уложить спать в 11 (с учетом того, что ~30 минут уйдёт на укладывание) Уснёт в 11:30-хорошо,если опять в 12,то завтра завтра опять повторите укладывание в 11.

А вообще сколько у вас уходит на укладывание ?

Выше комментарии не читала. У нас так, в 9:30 прогулка первая, дальше сны кормления поочередно до 17 где-то, там идём гулять, в 19 домой и плаваем, в 20:30 мы уже доедаем и укладываемся спать. Главное, чтобы до 21:30 уснул

Всё

Вам рано еще о каком то режиме говорить,вы еще слишком малы, наберитесь терпения)

Такая же проблема, невролог посоветовала сдвинуть утреннюю и вечернюю прогулку пораньше на два часа, чтобы в ночь попробовать уходить раньше

@tasha_k84, у меня дети были абсолютно не похожи по режиму дня друг на друга, но у обеих перед ночным сном я выдерживала время бодрствования. Для старшей было в три месяца достаточно 2 часа, а младшая могла 4 часа спокойно бодрствовать. В 20.00 было купание и в 20.30 отбой в ночь. Я бы сократила время сна с 16 до 19 и сдвинула купание на более ранее время.в любом случае надо ориентироваться на малыша, как он будет реагировать на все изменения в режиме.

А там смотрите сами.. фитбол, шум, поглаживания...что ребеночку помогает уснуть, что б это было ассоциацией со сном

@ira_i_vika, спасибо

@ver_verushka, спасибо

Говорю по своему опыту ...в 2-3 месяца можно и нужно уже прорабатывать режим. Да он переодически слетает, но надо добиваться своего и стараться держать его. Вот моей 4,5 и она уже гораздо быстрей уходит в ночь. Потому что я ща эти пару месяцев ее надрюкала.

@ira_i_vika, спасибо

Моя по режиму с рождения. Ну мне проще, моя ИВ. Ест по часам. Тут я могу выстроить график когда играть ( это гуляние по квартире, улице, погремухи, гимнастика, показываю картинки в книжках и читаю ей, она визжит от них) Это все затраты энергии для них и вот после игр спать. Не всегда конечно она засыпает, но 90% из 100 точно.

С 19 по 20 начинаю укладывать. Тогда приходится подкачать пару раз. И до 5-6 утра спит. Раньше 1 раз ночью кормила, сейчас перестраиваю график, не буду кормить.

Это прям терпение надо....ВБ со сном проработайте...что б она немного уставала именно перед сном, когда Вам надо.

@anna.nikitina1997, спасибо

@yakovlevata, спасибо

@milton, спасибо

Пока никак. Вам рано ещё

@leeeto, подъем в 10, если не помешает никто, либо в 8 но до 10 досыпает. Умываемся, массаж, кушаем, играем, в 12 , минут на 40 засыпает;кушаем, играем, гуляем , в 15 :00 минут на 40 засыпает, кушаем, играем , в 16 :00 выходим на длительную прогулку, до 19:00 может спать все это время, приходим кушаем, в 21:30 купаем, может на 20 минут заснуть и в 23-23:30 кушаем и спим

Само прошло у нас. Тоже так было. Сначала в 2 ночи засыпал,потом на 12 сдвинулось, на 11. Сейчас уже с 4 мес в 9 засыпает)

Ничего не делала для этого🤷

Как то сама она приучилась все в одно и тоже время

И до вечера не спит

У нас как то ттт засыпает в 9-10 вечера и до 6-7 утра

Потом кормление сразу после него засыпает ... спит ещё три часа , кормление , час подорствования , спит два часа

А потом обычно подремлет мин 20-30 и до вечера уже

Пока вам остаётся только под ребенка подстраиваться.. и это будет с вами ещё долгое время.

Подставы со сном будут постоянно)) то две недели все прям ровно, потом в один прекрасный момент ребенок хочет засыпать не в 9 а чуть ли не ночью.

А какой у вас распорядок дня?

@albinamsk, )))))😂спасибо

Мы так жили до 6 месяцев , раньше 0:00 не удавалось уложить ... а потом как то само наладилось !!! Сил вам и терпения 💐

@fedina_mama, спасибо ))

@romasha23, спасибо

Да у вас пока никак) режим позже формируется

Многие сайт хвалят бэйби слип