Сижу на диете на ГВ. Ребёнку 3 -я неделя хочу пробывать новые продукты , посоветуйте овощи и фрукты…
Сижу на диете на ГВ. Ребёнку 3 -я неделя хочу пробывать новые продукты , посоветуйте овощи и фрукты с чего начать их больше всего не хватает .
Сейчас в моем рационе:
Говядина, курица , греча, овсянка ,кабачки, картофель, галеты, крекеры, кефир , бананы, чернослив, творог , цветная капуста редко сыр ну и все ))))
Aigul Nazyrova·
Мама двоих (младенец)
А вы на диете добровольно или принудительно?
Лена·
Пробуйте все по-немногу и смотрите реакцию. Ну я бы не стала точно есть тыкву, помидоры, клубнику
Анастасия·
Мама дочки (1 год), беременна (33 нед.)
яблоки зелёные , не яркие фрукты и овощи вы можете вводить ,помимо газообразующих и тех ,что крепят
Евгения ·
Мама дочки-младенца
Яблоки зелёные точно можно. Черешню попробуйте и понаблюдайте за реакцией, но от нее может слабить, хотя если вы чернослив употребляете и все ок, то и черешня пойдет. Только мойте тщательно. Бананы можно.
А.В.·
Мама сына-младенца
@aigulnazyrova, добровольно, но решила первый месяц дать ребёнку привыкнуть и понемного вводить . А сейчас не знаю с чего начать 😬
Вероника·
Мама дочки (1 год)
Мой вам совет, ешьте всё, но по чуть чуть. Единственное не пью и не пила алкоголь, газированные напитки и покупные соки
Рузанна Давтян·
Мама дочки-младенца
Я кушаю сезонные все овощи
Только у моей от картошки ,капусты и огурцы газики 🤭
А так и черешню ела и клубнику поначалу пару ягод,реакции не было и сейчас сколько хочу ем
Цитрусовые не ем пока
Даже роллы домашние ела)
Катя·
Из фруктов до 3 мес ела только яблоки зеленые , банан, груши конференц.
Из овощей: кабачок, болгарский перец жёлтый и оранжевый, морковь ( не сырую), картофель, стручковую фасоль , цветную капусту и брокколи
Катерина·
Мама сына (4 года), беременна (10 нед.)
Ешьте все кроме сильных аллергенов и пучащего
Полина Белкина·
Мама сына (1 год), беременна (24 нед.)
Все прогрессивные врачи говорят, что эта диета - глупость, с аллергенами нужно быть аккуратнее и смотреть на реакцию, но на одной курице с гречкой сидеть нельзя. Пробуйте, смотрите на реакцию ребёнка.
Оленька·
Мама троих детей
Я ем макароны(в неделю два раза)рис,каши с утра почти все(овсянка,рис,кукуруза,пшено,пшеничка,манка,вермишель),вареники с картошкой,котлеты собственного приготовления,индейка,помидор 1/4(2 раза пробовала,сейчас не ем,попа от чего-то красная),компот из сухофруктов варю и из черной смородины,творог ем, сырники,блинчики,песочные печенья,гречневые хлебцы,мягкий сыр,творожный сыр,мороженое пломбир,йогурты без добавок. Из фруктов ничего не ем,иногда могу небольшой кусочек яблока съесть или у дочки пол банана и все. Яблоки-вязывают газообразования,бананы крепят,груши тоже