Доброе утро🤗 с утра на ноге судороги были аж 2 раза😭 очень было больно, подскажите из за чего это, кто сталкивался? Раньше такого не было...
У меня каждое утро такое. И в первую беременность было. Приходиться потерпеть
Когда чувствуете что собирается начаться судорога в икроножной части ног, старайтесь тут же вытянуть носок в сторону лица при этом выпрямив ногу.
В последние разы я так избежала судорог )))) этот трюк используют альпинисты 😁
Мне врач назначил Ма +Са -комплекс пропить , тоже судороги в области икор по утрам особенно
У меня с первым так было. Если не ошибаюсь из за недостатка кальция. Надо сразу на пол вставать, желательно холодный и сразу пройдет.
Это нормальное явления ,я пью магний б6,Д-кальцин и перед сном аспирин 1табл,ночью сплю нормально (Аспирин разжижает кровь)
@ferzana, я как раз таки хотела вытянуть ногу и тут давай прихватило, капец больно было🤪
Я во сне с криками «СУДОРОГА» просыпаюсь, муж уже знает, что нужно делать 😅
@aidanaleeva тоже самое.сразу начинает спросонья быстро быстро массировать 😁
@emilzimirov5, @meka_jum, первое время не в ту сторону тянул 😆😅 меня вообще скрючивало
Второй день эти судороги в ногах с раннего утра.. одну ногу, потом отпустило, и следом вторую. 🤬 чуть не сдохла. Что сейчас выпить чтобы завтра не повторилось? Кальций?
@damiq, да кальций пить, и когда начинается надо вытянуть ногу и кончики пальцев тогда сразу перестает у меня...
Вы будете своих мужей на работу? Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Мама спрашивает, нужно ли мыться ребёнку с утра перед садиком. Делитесь опытом, как приучить к утреннему душу!
Трое детей не хотят просыпаться по утрам? Узнайте проверенные методы от опытных мам, как мягко будить детей. Читайте реальные советы в обсуждении!
Может я не права?😒 Муж в отпуске, у нас двое детей. Старшего вожу каждое утро в школу на машине (40 минут дорога туда и обратно), а младшего (8 месяцев) беру всегда естественно с собой. Но вот у мужа отпуск, я попросила остаться с маленьким, чтобы его не таскать туда сюда. На что получила отказ. Мол у меня же отпуск Вопрос. Считается ли это эгоистичным со стороны мужа? Мне неприятно, то что у меня нет подобной возможности полежать поспать еще утром и обидно, то что меня не могут разгрузить хотя бы на 40 мин утром. Да я понимаю, что отпуск, но ведь и мне помощь тоже нужна, я то без отпуска херачу 🤪 P.s когда я спросила останется ли он с маленьким утром, он сказал : «представь, что я на работе, у вас обычное утро» P.s старший ребенок не от него, а от бывшего мужа. Может это тоже играет какую-то психологическую роль
Мама готовилась утром расчищать снег, но муж ночью сделал всё сам. Трогательная история поддержки в семье. Читайте и делитесь своими историями добрых поступков!
Фатима·
Мама двоих (9 лет, 14 лет), ждёт третьего
Либо пейте кальций либо Магний в6,я в основном магний пью на ночь
Мека·
В ожидании первенца
@damiq, да кальций пить, и когда начинается надо вытянуть ногу и кончики пальцев тогда сразу перестает у меня...