А вот целлофаном обматываться это не правильно, приносит огромный вред организму, пот не испаряется, обратно впитывается в кожу. Помимо раздражения кожи и интоксикации организма ничего не получите

@yullyfiesta, 70-80 % успеха зависит от правильного питания. 1 комментарий правдивый- сходите к диетологу, вам пропишут режим питания и что кушать в определенное время, а в добавок с пешими прогулками результат будет хорошим 👌. Я сама лет в 20 набрала лишний вес- ничего не помогало, не спортзал, не диеты- вес только рос вверх. В итоге решилась и пошла к диетологу- скинула 19 кг 😉

После операции не ела много, пила воду, сок , кефир, мы на ив! Спортом начала заниматься реально в год, но спорт это обмотаться целлофаном, одеть тёплый пояс на талию, гантели в руки и на стадион 10 кругов бегать, потом растяжка и пресс вися на турнике, за месяц живот подтянулся, но я 176 и вес 52!

Я набрала за Б 30 кил, в рд оставила тока 7! После родов не заморачивалась, люблю покушать и не могу с собой совладать, но каким то образом 10 кил за год меня покинули) наверное уход за ребенком калории таки забирает)

У меня было первое кс, удачно сделали и шов хорошо заживал. Так что через 2 месяца я одевала утягивающие бельё, корсет. А через месяца 4-5 пошла на фитнес. Но я не кормила грудью. Так что вес понемногу напротяжении года вернулся в норму. Да и возраст был 22 года. Сейчас мне 33 и тоже будет второе кс, так что самой интересно, как будет проходить в этот раз

Гулять больше и кушайте каши и овощи с мясом. У меня ребенка сыпало пришлось сидеть на жесткой диете. В итоге похудела до 47 за три месяца, при том что до беременности была 52, в роды шла с 68,5. Все в ваших руках. Могу посоветовать танцы, куда будет хотеться ходить.

В первую Б год и месяц вес стоял ( лишних 10 кг) хотя через пол года я уже занималась акваэробикой) пока не бросила гв. А потом очень быстро похудела 💪 за 3-4 месяца ) как пройти мимо ,если реально у некоторых это так. Связано всё с гв(

Ох скоро настигнет и меня эта тема 😒
Сейчас лежу после кс и смотрю на живот 😩
Такое ощущение что я сейчас на 27неднл 😨😰
Но надеюсь хоть бы ушёл

Покормила месяц, перешли на ив, начала восстанавливать гормональный фон :пол года гомеопатии - через пару месяцев вес начал уходить за пол года ушло кг 10, дальше остановился 🤷‍♀️исключила молочку и сладкое вес очень быстро стал падать , а и кушаю овощи и часто каждые часа 3 ем причём не малыми порциями! Шла рожать 78💪🏾сейчас 51

Придерживайтесь ПП и будет вам счастье 80%это питание кушайте каждые 3 часа 3основные прийома пиши и 3 перекуса

Я страшная сладкоежка и это моя проблема, не знаю меры, могу съесть очень много конфет, печенек и т.д вес держался до тех пор, пока не перестала есть сладкое, мучное, сказала стоп иииии 1,5 мес -6.5 кг. Становилась на учет 58 кг набор 22кг, сейчас вешу 56.4, хочу еще -1.5, чтоб было куда конфетку закинуть😂Но мы еще на ГВ, врач говорит, что когда заканчивают ГВ еще больше стройнеют, но слышала историю и на оборот. Итог : кушайте чаще, но по чуть-чуть, никакого сладкого, пейте больше воды, возьмите себе 5 упражнений которые Вы будете делать каждый день с утра и идите к цели, мучать себя через силу, краснея, упражнениями, не нужно, пусть это будут в радость, поверьте, пока этого будет достаточно!!!

Блин, Вы прям как от моего имени написали. Та же история (((

Я с первой набрала 22 кило,после родов полтора года не могла сбросить,ни диеты,(я покормила месяц и молоко тупо испарилось)ни качания пресса,ничего не помогало,как была так и осталась.забила(да,в отражении себе не нравилась,баба),через полтора года за полтора месяца скинула 15 кило не напрягаясь.жирное,сладкое и мучное практически не ела.ребенок начал бегать и с ней😁😁и никакой фитнес не нужен.а у вас тем более КС.как мне говорили желательно хотя бы месяца 4 не "напрягаться".

Вам еще рано об этом думать!!!

@olj4ik смотря какой у вас режим, я вообще ничего не успевала, спала сидя где только голову могла положить, кушала салатики, много пила, и вечные прогулки пешие! Может это дало сдвиг моему весу