Всем привет) какая дозировка фолиевой кислоты? У меня таблетки дозой 1 мг, пила я одну утром и одну вечером. Врач сказала пить достаточно одну в день. А сейчас читаю что норма 4 таблетки.
Не мало ли я пью? Кто как принимает?
Не путайте микрограмм и миллиграммы. Если нашу - 1 мг, в западных - 400 мкг. Например, в Фолио. Поэтому пейте, как говорит врач.
1 таблетка (5 мг) в день. Иногда 4мг назначают. Все западные фирмы по 4 мг.
Мне назначили Йодофол - фолієва кислота (вітамін В9) – 400 мкг, йод (у формі калію йодиду - 200 мкг) – 150 мкг. В сутки пью 1 таблетку.
@martamarta1998 насколько я знаю элевит нужно начинать пить с 13 недели.
пила при планировании беременности по рекомендации Г 5 мг(1таб/1раз), когда вставала на учет, сказали принимать ту же дозу.
Мне врач сказала пить половину таблетки, т.к.суточная норма от 400 до 800 мкг
@nastunia нет, сказали никаких витаминов не пить, так как сейчас сезон фруктов и овощей
@nastunia вот и я думаю, может врач прдумала, что у меня дозировка 5 мг, а я не уточнила, что пью 1 мг((
Я пила 5мг в день. П.с.Плюс еще витамин е в капуслах. По рекомендации врача. Витамин е хорошо действует на кожу. Растяжек не было если что ;-)