Смотрите, какие сладкие Эйр Максики, не себе, Алсуше, но теперь однозначно и себе хочу 😍

Купили не без повода, завтра, ну уже можно сказать сегодня, идём с дочей на первую открытую тренировку друзей!

Если вы ещё ничего не планировали на завтра, то Велком! Зову вас с собой!

Место – «Центральный Стадион» (Сатпаева 29/3).

Время – 23 июня, суббота, 11:30.

Проведут тренировку команда тренеров бегового направления клуба Space Team – Тренер по общефизической подготовке Альбина Наумова и тренер по технике бега, Геннадий Зеленский.

Программа тренировки – разминка, кросс, стречинг, специально беговые упражнения, ускорения, заминка.

На этой тренировке вы сможете опробовать на себе полный цикл профессиональной тренировка бегуна, но также вы сможете получить ответы на самые важные вопросы – как правильно дышать, какой пульс должен быть, как питаться, в чем бегать, как восстанавливаться после тяжелых тренировок и стартов.

Вход на стадион для участников тренировки - бесплатный!

Приходите к нам с любым уровнем подготовки! Будет интересно и весело! На память у вас останется фото и видео вашей тренировки, а также куча позитива!

Круто же? 🏃‍♀️🏃🏼‍♂️ Побежали с нами 💪🏻

#вдохновленнаяжизнью🌱