А вы задумывались на пару минут ,о чем вы думаете на тренировке ...🏋 ♀ 💪🏻?почему одни добиваются…

А вы задумывались на пару минут ,о чем вы думаете на тренировке ...🏋️‍♀️💪🏻?почему одни добиваются успеха 👍другие нет 👎 ?

Чтобы мышцы росли 💪🏻, нужно тренироваться. 🏋️‍♀️Это справедливо для всех людей , всех времен и всех случаев👌🏻Тренировка строит мышцы , говорю я своим клиентам. ☝🏻❗️

🧐Но не всякая тренировка способствует росту мышц💪🏻Работа ваших мышц зависит от работы внутренних органов🧠 .Поверхностное мышление многих людей не позволяет им понять, что работа мышц зависит , например, от работы таких внутренних органов , как железы внутренней секреции. Да, тех самых, которые отвечают за выброс гормонов в организме, в том числе анаболических.

Чтобы тренировка 🏋️‍♀️способствовала росту мышц 💪🏻нужно уметь вводить свое тело в особое физическое состояние, при котором внутренние органы переходят в рабочий режим ❗️

✅Изменения в работе внутренних органов происходят под влиянием нервных центров . Если вы научитесь приводить в возбуждение нервные центры , которые вводят внутренние органы в рабочее состояние, то это неизбежно приведет к такой работе мышц на тренировке , от которой обязательно начнут расти мышцы. 💪🏻☝🏻

Нервные 😱центры , которые влияют на работу мышц приходят в возбуждение под действием центральной нервной системы , а точнее коры головного мозга 🧠, которая отвечает за мыслительные процессы. 🤔

Если человек на тренировке не правильно мыслит 🤯😶, то нервные центры не возбуждаются, внутренние органы не приходят в рабочее состояние , мышцы не работают как надо, а значит не вырастут. 😨

Правильно мыслить 🤔на тренировке 🏋️‍♀️, вводить тело в рабочее физическое состояние , напрягать мышцы💪🏻 как надо – это большое искусство👌🏻 , которому надо учиться🤓👩🏻‍🎓. Именно это искусство и привело меня к моим достижениям 🏆🥇👌🏻Это привело к желаемому результату на моих соревнованиях 😊💪🏻и именно поэтому на тренировках своих клиентов я уделяю особое внимание тому, о чем думать во время тренировки.