Девочки, у кого-нибудь бывает сонный паралич? У меня что-то часто последнее время. Как-то боретесь?…

а как это проявляется?

@nasti_92, когда просыпаешься, не можешь пошевелиться и закричать. Типа мозг проснулся, а тело нет. Там ещё всякие штуки чудятся, типа тебя кто-то душит или по комнате ходит, когда ты один дома...

У меня было в подростковом возрасте, а иногда сон во сне (вообще жуть, думаешь наконец-то проснулся, а тут снова кошмары начинаются, то душит кто-то, то одеяло бетонным становится😨). Как щитовидную железу стала лечить, так все прошло, наверное это она меня "душила"

Бывает. Жуткая дрянь это. Можно пошевелить языком (это единственная мышца, которая не "парализована"). Тогда постепенно отпускает. Так спасаюсь

У меня такое бывает переодически, заметила что когда сильно устану и усну в неудобной позе, но у меня проблемы с шеей (остеохондроз) но состояние конечно жуть...

у меня до беременности такое часто бывало вообще. как то особо не парилась. после пока ни разу не было🤷🏼‍♀️

У меня так бывает, ужасное чувство. Ничего с этим не делаю, но страшно до безумия в эти моменты. В последние время стало реже.

@tatiana.khachatryan, у меня до беременности было время от времени, во время беременности участилось, потом после родов не было какое-то время и снова началось. Где-то читала, что это у людей после 30 бывает реже, чем у более молодых. Ну мне уже больше 30, а что-то не проходит....

@kseniya.v, у меня наоборот в беременность не было. До беременности часто было и после родов раза три.

Капец,я думала такая одна😅

Вы поздно ложитесь ?если да ,то нужно раньше ложиться ,это из за позднего сна ,по этой же причине и кошмары снятся ..также стресс влияет и невроз

@monikaveronika, нет, чаще всего в 22 - 23 уже спим. Бывает паралич и во время дневного сна с ребёнком накрывает.

@kseniya.v, стрессы,возможно усталость ...вообще чтобы быстро проснуться выучите стишок или молитву или таблицу умножения ,что реально проще будет вспомнить и начинайте читать ..сразу проснетесь ..я в такие сны Отче наш вспоминаю и сразу просыпаюсь ..тут нет принципа, что именно ты будешь читать ...

@irishnica, сон во сне вообще ад, со мной сегодня приключился во время паралича