Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

Я набрала около 20. 12 после роддома не было. Остальные 8 ушли сами без диет за месяцев 5. 🤷🏻‍♀️просто очень много хожу пешком. По 5-10 км

@twins_mafia, почитаю, спасибо)

У меня из 19 набранных где то 14 в рд осталось, потом начала кормить и сидела на гречке с индейкой, остальное скинулось. Главное дрянь не есть всякую и на ночь не наедаться , а с ребёнком столько двигаешься, можно скинуть

Набрала 26 кг, ушло 30 кг😂 у меня есть даже пост на эту тему

Это я)))набрала 19,5 кг 11 сбросила в роддоме,остальное само потихоньку уходит,щас осталось 3 "не моих кг")я на ГВ,особо диету не соблюдаю,ем все по чуть чуть)

@anastasia_aa, нет, ни того, ни другого. С сыном было +15, гв, правда, без диеты, как таковой. Там примерно так же худела, к 10 мес.

@anastasia_aa, были 2 месяца 😫

@nikituki, а вы на гв были? Придерживались диеты?

@verakurd, ой, какой кошмар, главное, что сейчас все хорошо)бегать не буду

@darina0903, а вы на гв?)

@nastya19922210, ого, через 1,5 месяца)💪🏻💪🏻💪🏻огонь

Само ушло

Набрала 20 кг, думала после родов быстро сойдёт 😅 ага, как же, 15 кг осталось на месте😅 вернула добеременный вес только ближе к годику малыша при помощи ПП и лайтовых тренировок Джиллиан Майклз 😉

Не вздумайте бегать, миниски в коленках вылетят.. Сестра решила похудеть после такой прибавка после родов и потом еле пошла опять.

27 за беременность. Полностью ушли к 9 мес.

Обе беременности +20 кг ровно)

В первую ушло 30 кг за полгода ,сейчас пока только 6 кг 😂Все впереди ))

Где-то 22 кг. Набрала. На грудном вскармливании само ушло. Придерживалась диеты для ребёнка.

До беременности была 55,в роддом ехала 75 кг,сейчас 52)

Само ушло

В роддоме 10 ушло. Дома ещё пять. Осталось пять может чуть больше. Потом ещё наела. В 10 мес ребенка вернулась к себе

Набрала 30) через 1,5 месяца осталось 5 лишних кг) все сходит, без паники 🙂