Вам лучше спросить у @momlena, как она похудела.
Мое мнение, что спорт и правильное/частое питание даст больший результат , как здоровью, так и в эмоциональном плане
На нем можно похудеть,но заменять ВСЕ приемы пищи им нельзя. Он идет вместо 2ого завтрака или полдника или жора на ночь.
Например,если решили после 6 вечера не кушать,а в 10 часов у вас урчит в животе то можно выпить коклейль вместо чая с печеньками на ночь.
После ЛЮБОЙ диеты можно опять набрать, если жрать как слон, "ну я же умничка, я же целый месяц держалась, сегодня можно". Ед это сбалансированное питание, на котором можно похудеть. Есть план питания ед, для похудения, есть план питания для поддержания веса. Есть ед Слим, (который рекомендуется с ПП либо с ед) для похудения программа. И как сказано выше, похудеть на ед, это не значит есть только порошки. Минимум полноценный обед должен быть в рационе.
Мне кажется нужно разобраться сначала почему присутствует лишний вес? Тут ведь куча вариантов.. проблемы со здоровьем, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и тд и тп. На NL вес то конечно может быть уйдёт, но потом ведь вы перейдете на свое прошлое питание и все вернется
Моя сестра продвигает этот бренд 🙈типо худеет, но этого совсем не видно...
Тогда как другая сестра на правильном питании за 3 месяца с 50 размера до 42-44 похудела... цифры не помню в кг. Моё мнение скептическое. Правильно пишут, если не ЖРАТЬ, будет вам счастье
Вам лучше спросить у @momlena, как она похудела.
Мое мнение, что спорт и правильное/частое питание даст больший результат , как здоровью, так и в эмоциональном плане
На нем можно похудеть,но заменять ВСЕ приемы пищи им нельзя. Он идет вместо 2ого завтрака или полдника или жора на ночь.
Например,если решили после 6 вечера не кушать,а в 10 часов у вас урчит в животе то можно выпить коклейль вместо чая с печеньками на ночь.
Мое мнение, что спорт и правильное/частое питание даст больший результат , как здоровью, так и в эмоциональном плане